В психологии отношений обозначены периоды, когда нужно уделить особое внимание отношениям: 1 год, 3 года, 5, 7−8, 10−11 и 20 лет. Если вы заметили, что начали ссориться по любому поводу, один из партнеров проявляет агрессию, пропала интимная близость, появилось однообразие — пришло время подумать, как реанимировать брак.
1 год В первый год совместной жизни молодожены привыкают друг к другу. С глаз спадают «розовые очки», человек объективно оценивает, кто находится рядом.
Причинами ссор могут стать: Разные привычки — один раскладывает вещи по местам, моет посуду, второй не следует этому примеру. Несовместимость темперамента — женщина может быть вспыльчивой, а мужчина спокойный, и наоборот. Денежные трудности — актуальны для очень молодых людей. 90% семейных пар не могут преодолеть этот рубеж и подают на развод. Справиться довольно просто: достаточно уметь идти на компромиссы, снять с себя «корону» — если муж не убрал вещи в шкаф, сложить их самой. И объяснить, что беспорядок в доме нежелателен. Не копить обиды, обговаривать все вопросы сразу.
В этот период происходит личностное «взаимопроникновение» — партнеры становятся похожи друг на друга. Главное, сохранить свою индивидуальность — качества, которые привлекли возлюбленного. Появление первого ребенка осложняет отношения в браке. Жена переключает внимание на малыша, а муж уходит на второй план.
Разделение обязанностей по уходу за крохой, реализация супруги не только в материнстве (сейчас многие работают в декрете удаленно), освоение новой профессии — поможет женщине развиваться и оставаться интересной для избранника.
7−8 лет У партнеров появляется психологическая усталость друг от друга. Самое время привнести в отношения новые ощущения: сходить на романтическое свидание, съездить в отпуск без детей. Если муж хочет вернуть спортивную форму, поддержите его. Ведь вместе заниматься спортом, плаванием, кататься на велосипеде или роликах намного веселее — такой досуг сближает.
10−11 лет За прошлые годы многое пережили, кажется, уже нет сил возрождать отношения. Часто это время совпадает с кризисом среднего возраста одного из партнеров. Здесь следует определить совместные задачи для развития брака. Нужно чаще проводить время наедине, поддерживать интерес друг к другу. Избегать конфликтов, не критиковать вторую половинку.
20 лет Дети выросли, покинули родительский дом. В этом случае разведутся пары, сохранявшие отношения ради детей. У остальных есть шанс реанимировать союз. Психологи советуют вспомнить молодость, что хорошего произошло за эти годы. Можно съездить в города, которые вы посещали раньше, или в точности воспроизвести свое первое свидание.