Подтянула овал лица простыми домашними упражнениями. Делюсь собственным секретом! Упражнения выполняются на очищенную кожу, а поле завершения не забудьте увлажнить хорошим кремом для лица. Данное упражнение помогает подтянуть щеки и носогубные складки. Держим голову прямо, опускаем уголки губ вниз и задерживаем на 10 секунд. Повторяем 8-10 раз. Садимся и выпрямляем спину. Далее берем ручку или карандаш и плотно прижимаем губами. Выписываем буквы или свое имя в воздухе. Выполняем на протяжении !4 минут! После отдыхаем и повторяем еще 2 подхода. Приоткройте рот и обтяните зубы губами. Далее на сколько возможно отодвигаете нижнюю челюсть и прислоняем палец к кончику подбородка.
Подтянула овал лица простыми домашними упражнениями. Делюсь собственным секретом!
Упражнения выполняются на очищенную кожу, а поле завершения не забудьте увлажнить хорошим кремом для лица.
Данное упражнение помогает подтянуть щеки и носогубные складки. Держим голову прямо, опускаем уголки губ вниз и задерживаем на 10 секунд. Повторяем 8-10 раз.
- Упражнение 3
Садимся и выпрямляем спину. Далее берем ручку или карандаш и плотно прижимаем губами. Выписываем буквы или свое имя в воздухе. Выполняем на протяжении !4 минут! После отдыхаем и повторяем еще 2 подхода.
- Упражнение 4
Приоткройте рот и обтяните зубы губами. Далее на сколько возможно отодвигаете нижнюю челюсть и прислоняем палец к кончику подбородка.