С чего же начать? Как объять необъятное?
По старинке, я взяла блокнот и ручку. И начала записывать широкими мазками свои желания (читай цели). Для того чтобы мои мысли не бегали туда сюда и я смогла сфокусироваться, я скачала из интернета картинку, так называемое колесо жизненного баланса. Выгладит оно так:
Итак у нас есть 8 сфер в жизни, которые окружают нас, хотим мы этого или не хотим. Обычно на тренингах или в умных книжках просят по 10 бальной шкале оценить каждую сферу, и ту сферу где у вас происходит затык вы должны хорошенько проработать. Мне это колесо необходимо для концентрации. Это такой уже написанный пан действий, куда просто необходимо подставить свои данные)))
Я хочу написать минимум по 1 цели на каждую сферу жизни на этот год. А потом нарезать эту цель на маленькие шажочки для ее достижения. Пожалуй пора начинать.
Здоровье
Я хочу свой идеальный вес 55 кг.
Отношения
Я хочу минимум 1 раз в месяц устраивать с мужем романтические вечера.
Окружение
Я хочу съездить летом с мамой и дочкой на море.
Призвание
Я хочу в сентябре выйти из декретного отпуска на любимую работу.
Обеспеченность
Я хочу выйти на доход в 200 тыс рублей.
Самосовершенствование
Я хочу начать изучать английский язык.
Я хочу прочитать несколько книг по личностному росту. Список у меня составлен. Позже опубликую и пойму по сколько страниц в день мне необходимо прочитывать.
Я хочу научиться планировать. План должен быть на год, месяц, неделю и день.
Яркость жизни
Я хочу сделать визы в США.
Я хочу съездить в путешествие в Америку.
Я хочу съездить на Бали.
Я хочу на Мальдивы.
Духовность
Я хочу попробовать йогу.
Я хочу начать изучить и начать практиковать медитации.
Вот такие хотелки составлены на 2020 год. Такой план я составляю впервые и очень хочу посмотреть что выйдет из этого. Планом я довольна. Осталось начать его реализацию. В следующих постах напишу по каждой сфере более конкретно.
Любите планировать? Составляете план на год?