Найти тему

Польза фитнес-браслетов. Есть ли она?

Оглавление

Я не особо слежу за модой, особенно электронной. Однако, идея приобрести фитнес-браслет меня не покидала и чуть больше года назад я всё же приобрела один из самых дешевых вариантов.

Часы не предлагать

Конечно, можно было бы разориться на умные часы, но я предпочитаю скромные, более или менее простые вещи о которых меньше болит голова. Функцию часов у меня прекрасно выполняет бюджетный Swatch, а напоминалки в часах мне особо не нужны. Мне был нужен трекер с минимумом функций и возможностью измерения давления. Такая штуковина обошлась мне в районе 2500 рублей, что в 10 раз меньше стоимости самых бюджетных «умных» часов.

Для экономных выбор очевиден. Для модников конечно слабовато.

Часы, счётчик расхода калорий, шагомер... и даже тонометр

Список функций впечатлил, но не верю я во все эти штучки, кроме шагомера конечно. Шаги посчитать и сердечный ритм можно, но измерить давление чисто по пульсу нельзя. Проверяла, погрешность есть и функция эта полезна не более, чем придаток.

Часы функционируют нормально, синхронизируются с телефоном. Расход калорий зависит от сердечного ритма и если погрешности нет, то данные будут с низкой погрешностью.

Шагомер на ура, но он не будет считать два или три шага. Нужно пройти метров 10 для того, чтобы активность зарегистрировалась. Бег на месте не по адресу, разве только метра два вперед и назад.

Есть ли прок?

По сути, фитнес-браслет неплох. Даже бюджетные модели не обделены специальными приложениями для телефонов. Тут и синхронизация с приложением «Здоровье» (Apple), и возможность отражения на браслете входящих звонков и сообщений, что конечно удобно.

По стоимости такой девайс в разы уступает «умным» часам, а значит купить его вполне возможно без особого напряга. Сердечный ритм отслеживает, шаги считает, примерный расход калорий тоже.