С 2018 года компьютерную зависимость официально считают болезнью. И сразу мысль – как защитить ребенка? Что делать, чтобы он не стал зависимым? Все просто и сложно одновременно.
У зависимости больше шансов появиться, если:
- ребенок пользуется гаджетами (мультиками) бесконтрольно, у него нет ограничений по времени и качеству контента
- ребенок подражает родителям
- ребенку с гаджетом интересней, чем с родителями
- ребенку мало живого общения или трудности с общением по каким-то причинам
- в реальной жизни мало удовольствий и счастья
Детство у ребенка одно и лучше потратить не на гаджеты
Гаджеты тоже в определенной мере нужны, это все понимают. Это база для многих профессий будущего. Но именно дошкольное детство – это время для развития эмоционального интеллекта, речи и крупной моторики. Маленьким детям очень нужно прыгать, бегать, лазать и даже падать. С планшетом или телефоном в руках делать это очень сложно. Крупная моторика – это основа. На нее крепится здоровая нервная система, умение учиться и общаться.
Так что, просто отбираем у детей телефоны и планшеты, телевизор из розетки выключаем?
Бороться нужно не с последствиями, не просто силой отбирать планшет и прятать пульт от телевизора. Нужно найти и решить именно вашу проблему, ликвидировать причину. Дать ребенку то, чего ему не хватает – реальное общение, интересные занятия, игры, возможность контактировать со сверстниками, добавить жизни ребенка реального счастья, а не делать его еще более несчастным, силой отбирая единственный источник дофамина.
Снизить риск появления зависимости от гаджетов у ребенка можно
Риск зависимости будет ниже, если вводить гаджеты в жизнь ребенка правильно. До двух лет точно не надо, в этом возрасте малышу нужно только живое общение. После трех дозировано и только с вашим участием. Посмотрели мультик, обсудили сюжет, проиграли его с игрушками. Вот после 4 ребенок уже способен принять правила пользования гаджетами. Но они должны быть одинаковы для всех. А не так, что тебе телефон нельзя, иди чем-то займись другим, а я пока в инстаграме посижу.
Будет полезно объяснить малышу, для чего нужен телефон или планшет. И это тоже поможет озвучить границы. Ведь дети спокойно воспринимают факт, что ноутбук – это для папиной работы, а телефон, чтобы звонить бабушке. А не только для игр. Наш четырехлетний сын до сих пор не в курсе, что на телефон можно игры устанавливать. И ничего, нормально себе живет.
Выбирать мультики и игры для ребенка нужно правильно
Во-первых, нужно подумать о том, что время с гаджетом и контент нужно контролировать. Для этого есть специальные приложения, пора учиться ими пользоваться. Выбирая контент игровых приложений и мультиков, следует отталкиваться от интересов ребенка. Спрашивает сейчас, как работает тело человека, фильмы и мультики по возрасту на эту тему ему показывайте. Любит динозавров или машинки, на эту тему тоже есть много чего полезного. Пора учить буквы, цифры – тоже игры на закрепление используем. Есть какие-то трудности (не хочет в садик ходить, или кушать плохо или голову мыть боится) – ищите об этом мультики и решайте воспитательные задачи. Тогда гаджет поможет ребенку развиваться, он -инструмент познания.
Ребенок способен понять, что гаджеты могут представлять опасность и принять ваши правила
Ребенок в 4-5 лет уже может понять ваш разговор о том, как устроены игры, и что работают специальные люди, маркетологи, которые делают все, чтобы игра затянула. Нужно обращать внимание ребенка на ценность реальных вещей. Мы не сидели три часа в телефоне, а гуляли в парке, катались на каруселях, если мороженное и это очень здорово. Обращать внимание ребенка на радость от живой жизни. Главное, не делать из гаджета запретный плод. Но устанавливать границы, о которых тоже нужно договариваться. Если хотите забрать телефон, то дайте ребенку что-то другое интересное, чем заместить.
Если прямо сейчас решили, что пора уменьшить количество времени с гаджетом, действуйте!
Начните с себя. Установите себе время, которое вы тратите на соцсети, отключите уведомления, оставляйте телефон в сумке или в другой комнате, чтобы не было соблазна снова взять его в руки и листать ленту. Работу надо своими ошибками начинайте сразу, а ребенка о новых правила предупредите заранее. Озвучьте, с понедельника время с планшетом уменьшится, обсудите причины, придумайте вместе (это важно), как вы этот план осуществите и на что замените. А также вместе выберите варианты последствий, если правило нарушено. Будьте готовы к тому, что ребенок будет первое время сопротивляться. Реагируйте спокойно и добрым тоном о новых правилах напоминайте.
Делитесь и вашими способами решения проблемы зависимости от гаджетов? Замечали. что ребенок становится вялым или наоборот агрессивным после долгого просмотра мультиков или игр?