Абсолютно все люди хоть раз использовали данное правило, простой пример: «Если женщина оказывает нам любезность, нам следует ответить ей тем же; если мужчина посылает нам подарок ко дню рождения, мы должны вспомнить о его дне рождения; если супружеская пара приглашает нас к себе на вечеринку, мы должны, в свою очередь, пригласить эту пару к себе».
Таким образом, правило взаимного обмена гарантирует нам своего рода награду за любезности, подарки, приглашения.
Одной из причин, по которым правило взаимного обмена может эффективно использоваться в качестве инструмента для получения уступок со стороны другого человека, является его универсальность.
Данная методика используется не только во взаимоотношениях между людьми, но и в политике например: «На самом верху пирамиды власти избранные должностные лица вовлечены в обмен взаимными услугами, голосами и одолжениями. Нехарактерное голосование какого-либо чиновника при принятии какого-нибудь закона может быть интерпретировано как любезность в обмен на любезность человека, предложившего закон. И так во всём, данная установка плотно засела в наших головах.