Многие люди постоянно чего-то ждут
Что им кто-то поможет, что завтра будет погода лучше, а послезавтра они найдут неисчерпаемый источник богатства.
- И больше всего меня удивляет, когда люди ждут момента, чтобы быть счастливыми. Ведь это абсурдно.
Наверняка вы замечали, что если мы проживаем сегодняшний день в радости, то на следующий день мы просыпаемся в хорошем настроении. Но если мы были в подавленном настроении, то и на следующий день оно сохраняется.
Почему так происходит?
А все дело лишь в том, что у нас есть только момент "сейчас". И то, что есть сейчас, то мы и берем с собой в "завтра".
Поймите, что у нас нет ни прошлого, ни будущего. И когда мы это понимаем, у нас пропадают иллюзии, мы начинаем жить в моменте: радоваться всему, аккумулировать энергию.
- Думаете, что завтра будет лучше, чем сегодня, что завтра будет счастье? Но если сегодня полный трындец, то почему завтра станет лучше?
Давайте перестанем ждать завтра. Давайте научимся создавать ситуации в данный момент.
- Например, хотите быть счастливыми, но сейчас грустите? Вспомните последний счастливый момент и улыбнитесь. Сделайте какую-нибудь глупость, выйдите погулять, или просто подпрыгните...
Есть масса вариантов, как почувствовать счастье
- Порадоваться, что вы сейчас живы,
- Посмотреть на скачущих воробьев,
- Улыбнуться проходящей мимо девушке, чтобы она улыбнулась в ответ.
- Не хватает идей, как вернуть счастье? Посмотрите на детей. Они скачут, бегают, прыгают, и они счастливы в такие моменты. Повторяйте за ними.
Поэтому, я бы посоветовал всем быть счастливыми в том моменте, в котором находитесь, а не ждать для этого подходящих ситуаций. Тогда и следующие моменты вашей жизни будут проходить в радости.
"Почему нужно расслабляться"
Переходите по ссылке и читайте статью.