Учурда техникалык каражаттын өнүккөндүгүнө байланыштуу, кары-жашка карабай көздүн бузулуусу артып жатат. Ага утурлай биз көздүн көрүүсүн жакшыртуучу көнүгүүлөрдү сунуш кылабыз.
1.Көзүңүздү солго жана оңго уламдан-улам алмаштырып караңыз
2.Көздүн тегерегин бирде жогору, бирде ылдый кылыңыз
3.Көздү ойготуу үчүн: саат жебесин көздөй жана саат жебесине каршы айландырыңыз
4.Көзүңүздү ылдам ачып жумуңуз
5.Дагы бир өтө пайдалуу көнүгүү: көзүңүздү оң жак бурту, кийин сол жак бурчту утурлай караңыз, кийин ушул эле көнүгүүнү алмаштырып коёсуз
6.Мисалга, дубалга бир кичинекей нерсени жабыштырып, аны карап, кийин чоң нерселерди карап көнүгүү жасаган дагы пайдалуу.