Стать стройным легко, но вряд ли вы захотите использовать именно этот способ.
Сначала опыты проводились на крысах. Брали фекалии у жирных крыс и скармливали их худым крысам. И опаньки! Худые крысы становились толстыми. Но верным оказалось и обратное - какашки худых крыс делали жирных стройными.
Микроорганизмы, которые обитают в нашем кишечнике, во многом ОПРЕДЕЛЯЮТ, насколько вы будете стройными или наоборот.
На втором шаге эксперимента стали скрамливать крысам фекалии людей. Результаты оказались аналогичными. Какашки наших жирных коллег по разуму особенно хорошо действовали, если их слегка сдабривали «удобрением» в виде сахаров и жиров.
Затем эксперименты стали проводить на людях. Не переживайте вы так! Людей фекалии есть не заставляли. В 30-х годах прошлого века, например, в сумасшедших домах депрессивным пациентам делали клизмы из кала счастливых людей. Депрессия уходила, и пациенты становились счастливыми.
Получается, что микроорганизмы, которые обитают в нашем кишечнике, определяют не только нашу комплекцию, но и настроение (состояние). А, значит, как-то влияют на выработку определенных гормонов (тех самых, «гормонов счастья»).
В 70-х годах того же прошлого 20 века, в некоторых американских клиниках практиковали особенное излечение очень тяжелой инфекции толстой кишки (Clostridium difficile). Вы уже, наверное, догадались. Им ставили каловые клизмы из фекалий здоровых студентов-медиков. Раз в неделю им приносили «горшочек меда», куда они делали свой «вклад», чтобы всегда иметь свежие какашки для лечения этой очень опасной болезни.
Тогда врачи не до конца понимали принцип действия подобного лечения. Сегодня уже известно, что данная инфекция провоцировалась антибиотиками, которые уничтожали «здоровую» микрофлору кишечника. А каловые клизмы эту микрофлору восстанавливали.
Знаете ли вы, что без нормального набора микробов, полученного от матери, ваша иммунная система не сможет нормально развиваться? Если ребенок рождается путем кесарева сечения, то ему требуется шесть месяцев, чтобы собрать нормальный набор микробов и получить функционирующую иммунную систему только потому, что он не проходил по материнским родовым путям.
Микроорганизмы, которые обитают в нашем кишечнике, выполняют ещё и некоторые функции иммунной системы.
УДИВИТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫ О НАШЕМ ХОЛОБИОМЕ
Как вы уже поняли, дело вовсе не в какашках, а в микроорганизмах, обитающих в нашем кишечнике (у людей – в толстой кишке). Раньше его называли микробиомом, теперь всё чаще – холобиомом. Связано это с тем, что микробы обитают не только в кишечнике, но и на коже, во рту и в воздухе вокруг нас.
- Наш микробиом весит два с лишним килограмма и состоит, в основном, из бактерий. Но есть так же простейшие, грибки, плесени, вирусы и даже черви. Уже идентифицировано более десяти тысяч видов, и это далеко не конец. По численности же их – сотни триллионов.
- 90 процентов всех клеток, из которых вы состоите – не человеческие. 99 процентов всех генов в вашем организме – не человеческие.
- Это, как правило, симбиоз: ваше здоровье зависит от них, а их здоровье – от вас.
Безмикробные мыши, которых выращивают без микробиома, меньше по размеру, живут не так долго и более уязвимы для болезней.
- Микробы из нашего холобиома помогают переварить то, что (без них) мы переварить не можем (извлекают энергию, например, из растений, которые ест хозяин).
Ну и удивительный вывод из всего этого:
На самом низком уровне жизни – вы не одиноки. Никогда!
Источник: книга «Парадокс растений».
***
А вот ещё несколько материалов нашего канала на тему «здоровья»:
- что гораздо эффективнее сметаны и смеха в деле увеличения продолжительности жизни
- как обычные унитазы гробят наше здоровье
- и почему прием «виагры» и других подобных препаратов смертельно опасен.
И доброго вам времени суток!
