#инструкцияномерпять #думайчтоешь А какую сторону выберешь для себя ты? Правую или левую?
В наступившем 2020 году в завершающей своей инструкции - нууу не могу я не писать на тему питания! Мне бы очень хотелось, чтобы на сегодняшний день, когда вокруг столько соблазнов и непонятного - люди думали о последствиях! А с неполадками в питании и образе жизни в целом - они, к сожалению, печальные!🤷♀️
Что хочу сказать? Не буду мягко; скажу жёстко, прямо и по существу, вообщем всё, как я люблю!💁
Еда - это наш с вами ресурс, это наше топливо! Существовать без пищи, как и без воды мы не сможем! Да и не надо! ❗️НО!❗️Наше тело - это наш храм, оно нам дано один раз и на всю жизнь - нельзя о нём не заботиться!👆Одни праздники заканчиваются, начинаются другие - этот круговорот никогда не кончится; но что тебе мешает со здоровой пищей устраивать праздник живота каждый день!?🤔
Прекрати тащить в свой рот пищевой мусор : всегда смотри и фильтруй абсолютно всё то, что ты ешь, пьёшь, одеваешь и намазываешь на себя!
Подойди сейчас к зеркалу - посмотри на своё отражение и оцени!
Отлично, если доволен! А если нет? 🤔
Внешне на тебе уже всё написано: на твоих волосах , на твоей коже и ногтях , на твоей работоспособности, самочувствии и настроении! Обрати внимание на себя в целом и пойми, что всё, что ты на сегодня видишь в зеркале - это результат того, что ты кладёшь себе в рот, что ты пьёшь, как ты двигаешься и как ты к себе относишься в целом! На тебе всё написано: любишь ты себя и заботишься или вечно оправдываешь и жалеешь!?! Всё, что ты сейчас видишь в зеркале - это результат твоего образа жизни! И если на сегодняшний день он такой тебе не подходит - что дальше???
Начинай уже хоть что-то делать!
Вот он самый Новый год, с которого все всегда хотят что-то начать - ВОЗЬМИ И НАЧНИ! Начнёшь менять себя - всё вокруг начнёт меняться - это истина!!!👆
❗️Это только твоя жизнь, и нужна она только тебе❗️
Ищи предыдущие инструкции в моём Инстаграм 💁
#яусебяодна#здороваяпища#женщинаподросток#давайстройнеть#ядюймовочка#здороваяеда