Привет, друг! Сегодня я выполнила весь план: встала вовремя, поела, сделала тех. задание, решила текущие задачи по проекту, убралась и провёла совещание. И... почувствовала счастье! Ставить себе задачи и выполнять их. Обводить кружочками или вычёркивать. Я властелин своей жизни! Сегодня ставлю себе пятёрку. Как чувствовать от планов счастье, а не боль На своём канале я каждый день пишу о том, как достигаю счастья. Подписывайтесь!
Привет, друг! Сегодня я выполнила весь план: встала вовремя, поела, сделала тех. задание, решила текущие задачи по проекту, убралась и провёла совещание.
И... почувствовала счастье! Ставить себе задачи и выполнять их. Обводить кружочками или вычёркивать. Я властелин своей жизни! Сегодня ставлю себе пятёрку.
Как чувствовать от планов счастье, а не боль
- Не ставить на день слишком много. Начните с двух.
- Не ставить глобального «спасти мир». «Сделать проект за один день» — тоже не надо.
- Понимать обстоятельства. Если вы обнаружили, что заболели, не надо рваться выполнить все пунктики.
- Если не выполнил план — по любым причинам — сказать себе «я люблю тебя всё равно».
На своём канале я каждый день пишу о том, как достигаю счастья. Подписывайтесь!