Благодаря достижениям современной косметологии, 30-летний возраст уже не смущает милых дам. Но для того, чтобы кожа не теряла эластичность и молодость и в дальнейшем, за ней нужно производить индивидуальный систематический уход. Главными задачами в процедуре ухаживания за кожным покровом является очистка, защита и глубокое увлажнение.
После 30 лет следует собрать арсенал средств по уходу за кожей, который должен включать в себе кремы и лосьоны с регенерирующим, увлажняющим и восстанавливающим свойством. Также не нужно забывать и о солнцезащитном креме с SPF фактором (особенно SPF30), который совсем недавно признали лучшим средством для сохранения молодости кожи (кроме солнцезащитного свойства).
Очистка кожи
Производить очистку кожи нужно ежедневно, особенно перед сном. Утром лучше умываться минеральной или смягченной водопроводной водой. Смягчить воду удаётся добавлением на 1 литр воды пары таблеток аспирина, или можно налить воду в ведро и оставить в течение суток с открытой крышкой, чтобы хлор испарился.
А для вечерней очистки кожи, когда требуется удалять остатки макияжа, лучше использовать антисептическое (для жирной кожи) или увлажняющее (для сухой и нормальной кожи) мыло с натуральными маслами.
После умывания мылом строго рекомендуется наносить на лицо натуральные масла. Например, можно применять масло абрикоса, персика, оливы, облепихи или можно использовать масляный коктейль из ампулы (витамины A, E). А применением витамина F, можно обеспечивать коже надежную защиту от сухости. Применяемое масло наносят на лицо ватным диском, образуя густой слой.
Слой масла нужно удалить через 15 минут при помощи ватных тампонов.
Витаминные маски
После 30-летнего возраста кожа будет нуждаться в витаминизированных масках, которые помогут сохранить молодость. Лучшие витаминные маски можно приготавливать из спелых фруктов. Как известно, китайские императрицы считали абрикос омолаживающим фруктом и часто применяли его в виде маски для ухода за кожей. Спелый абрикос нужно размять, а кашицу наносить на салфетку и прикладывать ее на лицо и шею.
При жирной коже к абрикосовому пюре добавляют кислое молоко в соотношении 1:1, а при чрезмерной сухости эпидермиса можно добавить немного сливок. Через 20 минут салфетки снимают и лицо моют водой. В аналогичном порядке можно приготовить маску и из черешни.
Мёд привыкли считать природным антисептиком и отличным средством для защиты и питания кожи. А для улучшения эффективности мёда в него можно добавлять глину. При использовании сухой глины на медово-глиняную смесь добавляют небольшое количество чая (черного или зеленого). А если глина вязкая, то достаточно разбавлять ее мёдом. Смесь нужно нанести на лицо и держать полчаса, затем смыть водой.