Бессменная ведущая ТВ-передачи "Давай поженимся", знаменитая телесваха страны Роза Сябитова показала какие упражнения ей помогают поддерживать хорошую физическую форму.
По словам 57-летней ведущей, из-за сильной занятости она не успевает посещать тренажерный зал.
Однако каждое утро делает десятиминутную зарядку уже на протяжении 50- ти лет.
Зарядка помогает ей справится с жизненными невзгодами, а также помогает сохранить гибкость тела, и подтянутый внешний вид.
Демонстрируя классический комплекс упражнений, Роза приятно удивила своих подписчиков в социальной сети, которые положительно восприняли мотивацию к физической активности от звёздной ведущей.
Также, Роза отметила, что для наилучшего эффекта завтракать стоит только через 30-ти минут после зарядки.
А Вы как считаете, Роза Сябитова хорошо выглядит для своего возраста?