Привет друг.
Преврати эти простые действия в привычки ты сможешь постоянно совершенствоваться и повысить свою продуктивность.
- Выполняй важные задачи в первой половине рабочего дня
В начале рабочего дня составь список дел и определи какие основные, а какие задачи второстепенные. Начни рабочий день с выполнения самых важных задач. Начнешь метаться по мелким задачам — на главные не останется времени.
- Не делай несколько дел одновременно
Благодаря исследованиям ученые выяснили — после отвлечения от основной работы восстановить внимание и концентрацию получится через 20-25 минут. Забудь о многозадачности. Выполняй работу согласно плану который ты составил вначале дня.
- Ежедневно занимайся самообразованием
Успешные люди непрерывно учатся и самосовершенствуются. Посчитай сколько времени ты тратишь в социальных сетях или у зомбоящика. Лучше зайди на обучающие сайты. Посмотри познавательное видео. Прослушай аудиолекции, аудиокниги в пробке. Подпишись на мой канал! Выделяй по 2 часа в день, для того чтобы узнать что-то новое.
- Развивай латеральное мышление
Взгляни на ситуацию с другой стороны не опираясь на стереотипы и общепринятые факты. Латеральное мышление предполагает взгляд с неожиданной стороны. Нарушая правила устоявшихся методов ты придешь к неожиданным результатам. Поменяй подход к выполнению задачи. Попробуй что-то новое. Не бойся ошибиться. Не ошибается тот кто ничего не делает.
- Тренируй осознанность
Обращай внимание на то, что происходит вокруг, отмечай детали. Если ты теряешься в эмоциях и чувствах — возвратись к настоящему моменту. Даже пять осознанных минут в день помогут тебе повысить стрессоустойчивость и концентрацию. Ты сможешь быстрее принимать решения, и улучшить взаимодействие с людьми.
- Уделяй время чтению
Чтение это как тренировка в спортзале, только вместо тела ты прокачаешь мозг. Человек который постоянно читает и развивает мышление — быстрее делает выводы.
Чтение книг заставляет мозг работать. Чтение автобиографий успешных людей поможет получить их опыт через книгу. Читай того кто тебя вдохновляет, на кого хочешь стать похож.
- Отвлекайся от повседневности
Даже если ты сильно любишь свою работу, есть риск получить профессиональное выгорание.Делай перерывы. Специалисты советуют менять привычную обстановку и смотреть на ситуацию под другим углом. Можно съездить за город и насладиться природой, а можно просто прогуляться по своему городу. Движение и свежий воздух помогают мозгу перезагрузиться, найти новые идеи.
Я знаю статья тебе понравилась!
Поддержи развитие канала! Поставь лайк и подпишись на канал!
Действуй!!!