Обычно после длительной болезни организм очень ослаблен и у человека преобладает плохое настроение. Происходит это из-за того, что борьба с болезнью забирает слишком много энергии, больше, чем человек способен потратить.
Чтобы быстрей восполнить запас сил, после болезни необходимо зарядить организм дополнительной энергией. Сделать это можно так.
Во-первых, проследите, чтобы вам никто не мешал. Выключите телефон, телевизор, радио, в общем все то, что может отвлечь вас.
Сядьте поудобней, закройте глаза и расслабьтесь. Хорошо поставить рядом с собой комнатное растение или взять на руки домашнего питомца.
Потом сосредоточьтесь и мысленно представьте, что растения и животные излучают большой заряд энергии. Почувствуйте, как эта энергия впитывается в вас, как вас переполняет прилив сил и положительных эмоций.
Посидите так минуты 2-3, после чего скажите: «Месяц гуляет, сила прибывает, месяц нарастает, и сила нарастает, месяц по воде под моей рукой ходит, а ко мне, сила приходит. Ключи на рогах, а сила в ногах. На ныне, на вечно, на бесконечно. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Ныне и во веки веков. Аминь».