Наверное, у каждого человека было такое, что весь день крутишься, что-то делаешь, делаешь, а под вечер ловишь себя на мысли, что ничего не сделано. Не надо так!
Надо буквально силой поначалу себя заставлять думать в противоположном ключе:
- не «осталась гора неглаженных вещей», а «я сегодня погладила 3 рубашки»
- не «не успела приготовить ужин», а «отлично, мои любимые пельмени»
- не «опять не пропылесосила», а «провела время с ребенком, которому я сейчас очень нужна»
Применять каждый вечер или по мере необходимости:) и тогда будет видеться не картина с точки зрения «разрухи», а с точки зрения «созидания». И день уже не будет казаться прожитым зря:)
А какие у Вас фишечки для самомотивации? Поделитесь секретом в комментариях. Буду благодарна за лайки, если одобряете мой способ:)