Кто-то меняет постель РАЗ В МЕСЯЦ 😱
⠀
Ужасно, но есть такие исключения, когда постельное меняют 2 раза в год-зимой и летом, на этом как бы все! Единицы, но есть и такое
⠀
Как вы думаете с какой периодичностью нужно менять постельное белье?
⠀
Я даже посмотрела статистику смены белья👇
38% меняют каждую неделю
24% каждые 2 недели
15% раз в месяц
6% по-разному
⠀
В идеале постельное белье нужно менять раз в неделю, максимум в 10 дней 👌
Если это лето, то раз в 7 дней
Зимой можно раз в 2 недели
⠀
Прежде всего это гигиена, в белье могут заводиться клещи, клопы и другая разная живность 🤨 нужно это вам?
⠀
Это не те клещи и клопы, которых вы увидите. Их можно рассмотреть только под микроскопом
⠀
У кого проблемы с прыщами наволочки меняем ОБЯЗАТЕЛЬНО раз в 3 дня, так на ней не накапливается кожное сало
⠀
А если у вас волосы жирнятся со скоростью света, то попробуйте менять наволочку чаще и заметите разницу 👍🏼
⠀
К тому же вы во время сна потеете и представьте в чем мы тогда спим?
А такая влажная постель отличное место для развития и роста микроорганизмов 🦠
⠀
Знаете сколько пота люди производят в год? До 100 литров по данным исследования 😱
⠀
Микроорганизмы, грибки, отмершие клетки эпидермиса, пыль, шерсть животных могут спровоцировать различные болезни! Это не шутки, вы только представьте сколько всего копится🙊
⠀
Особенно если вы страдаете астмой, то это чревато обострением
⠀
А вот белье в котором вы спите необходимо менять каждые 3 дня, но все же принимают душ перед сном? Тогда достаточно 1 раз в неделю 👌
⠀
Полотенца стираем каждые 3-4 дня, это отличные пылесборники, да ещё и влажные 💦 рай для бактерий
⠀
Вы же не хотите спать с такими «соседями?»
⠀
Поменять белье не занимает много времени, не пренебрегайте ☺️
⠀
🌱Как часто вы меняете постельное белье? Наволочку меняете отдельно от всего?