Движение это жизнь.
Но на дворе зима, передвигаться стало сложно из-за скользкой поверхности, особенно пожилым людям. Как помочь себе не упасть, если вы несете в руках поклажу?
Труднее всего приходится на неровной поверхности, не говоря уж про горки. Запомните простое правило, как правильно помогать себе вовремя преодоления склонов.
Если вы поднимаетесь в горку по скользкой поверхности, или сыпучему песку, надо как можно дальше держать груз за спиной, а если нет груза, то отводить пустые руки.
Если вы спускаетесь с горки вниз, то груз надо держать как можно дальше впереди себя, или просто протянуть руки вперёд.
Если вы идете по ровной поверхности, очевидно, что надо держаться прямо и распределяясь ношу между двумя руками равномерно. Если вы будете нести за спиной тяжелый рюкзак, то рискуете, что ваши пятки выскользнут из под вас вперёд, и вы упадете на спину. Лучше взять рюкзак в охапку - падение вперёд менее опасно.
Данное правило равновесия проверено автором на многочисленных зимних рыбалках во время преодоления скользких волжских утесов.
Мир всем!