Бонжур, мон ами! Наверняка после новогодних праздников и у тебя полностью сбился режим дня. Именно поэтому сегодня я расскажу тебе, как его можно быстро вернуть в прежнее русло. Помогут в этом комнатные растения. Они не только украшают дом, но и обладают многими полезными свойствами.
Жасмин
Идеальный для украшения интерьера и обладающий невероятно летним ароматом жасмин просто должен быть у тебя в спальне. Он отлично успокаивает и расслабляет, позволяя не думать о проблемах и быстро погрузиться в сон.
Лаванда
Лаванда является символом Прованса не только за счет своего аромата, но и множества полезных свойств. Это растение существенно облегчает засыпание, позволяя видеть прекраснейшие сны об одном из самых красивых уголков Франции и не только 😊 А еще оно снижает давление, как утверждают специалисты.
Филодендрон
Пышная листва и множество полезных свойств. Филодендрон станет еще одним помощником в борьбе с бессонницей. Это растение прекрасно очищает воздух, насыщая его кислородом. Кроме того, смотрится оно в доме тоже очень хорошо. Оно отлично дополнит дизайн даже маленького по размеру помещения.
Гардения
Известно, что гардения с яркими белыми лепестками уменьшает беспокойство и способствует снятию стресса. Она позволит забыть о тревогах, которые обычно мешают тебе быстро заснуть. В отличие от других растений, гардения потребует большего ухода, но это стоит того.
Спатифиллум
Спатифиллум, более известный как «лунный цветок», тоже подойдет для украшения дома и хорошего сна. Борьба с токсинами, очистка воздуха, спокойствие – вот лишь некоторые преимущества этого удивительного растения, которое способствует крепкому сну.
Алоэ вера
Вот этот наш главный союзник в борьбе с бессонными ночами. Он подарит сладкую ночь благодаря своим регенерирующим и очищающим свойствам. Алоэ вера помогает нам бороться с загрязнением воздуха в помещении. Обрати внимание, что растение активно указывает на это своими стеблями. На них появляются коричневые пятна, если воздух слишком загрязнен. Ухаживать же за этим растением довольно просто.
Плющ
Это самое вьющееся растение, которым обычно украшают гостиную. Однако использовать его можно в качестве декора и в спальне. Плющ активно борется со стрессом и вредными токсинами. Это растение, известное для противодействия формальдегиду (одному из основных загрязняющих веществ в наших интерьерах), привносит приятный зеленый оттенок в интерьер, делая его более ярким.