Нередко, созависимые искренне считают, что любят зависимого. Увы, но любовь и созависимость - это не одно и тоже.
Созависимость - это дисфункциональная модель поведения при которой созависимый полностью поглощается личностью зависимого.
Поглощённость другим человеком ярко проявляется у молодых мам с маленькими детьми. Именно поэтому от них можно услышать что-то вроде таких выражений: «Мы сначала поели, потом поспали, а потом у нас стали резаться зубки». А теперь представьте, отношения между двумя взрослыми людьми, которые выстраиваются подобным образом – это и есть созависимость.
Что же такое любовь – вопрос не из легких. Конечно вы можете попробовать дать свое определение, но как правило получается список чувств. Поэтому, предлагаю в качестве рабочего варианта использовать определение философа и социального психолога Эриха Фромма.
Любовь - это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви.
Это определение является универсальным, так как отражает и любовь к супругу или супруге, и к детям, и Родине и ко всему что угодно. Если вы действительно любите, вы не только позволяете развиваться другому человеку, но и активно помогаете ему в этом. Если ваша любовь взаимна, то и в ответ вы будете получать поддержку и помощь.
Таким образом, исходя из определений становится очевидно, что созависимость и любовь не просто не одно и тоже, но даже несовместимы друг с другом, так как в первом случае речь идет о разрушительной модели поведения, а во втором случае предполагается развитие.
Следующее на что стоит обратить внимание – это эмоции которые сопровождают созависимость и любовь
Эмоции созависимости всегда находятся на пределе, это настоящая буря, бесконечные скандалы, крики, слезы, накал страстей. Находится долго в таких сильных эмоциях просто невозможно, они забирают очень много сил, поэтому со временем они притупляются. Возникает ощущение, что человек знает, что он должен сейчас испытывать, но уже не испытывает на самом деле, происходит «эмоциональная заморозка».
Эмоции любви гораздо более уравновешены и спокойны. Если же вы сейчас подумали о страсти, то это скорее составляющая влюблённости, но не элемент любви. Для того, чтобы понять, как проявляют эмоции влюбленные, представьте себе пожилую влюбленную пару: им не нужно кричать друг другу о любви, не нужно ревновать и подозревать, им нечего делить, им достаточно взгляда что бы сказать друг другу «Я тебя люблю». Но взгляд этот будет таким, что даже окружающие поймут все без слов.
- Еще одно важное отличие: созависимость всегда требует, любовь - не просит ничего.
Любовь не может ничего потребовать, так как признает право другого быть таким, каким он хочет быть, вести себя так, как он считает нужным. Если влюбленный просит о чем-то, он осознает, что другой вправе отказать ему.
Что же касается созависимости – для ее поддержания необходимо соответствовать определенным стандартам, поэтому эти отношения всегда наполнены недовольством и обидами: все должно соответствовать вашим ожиданиям. Однако их так много, и они так противоречивы, что выполнить их всех просто невозможно. Кроме того, именно такими противоречивыми требованиями и подпитываются те самые бурные эмоции, о которых шла речь выше.
Ну и, пожалуй, последнее значительное различие любви и созависимости: созависимость – истощает, обессиливает, и поглощает все ресурсы. Любовь – наполняет энергией, окрыляет, делает непобедимым.
Наверно, именно поэтому так много люди говорят о любви так хотят любить.