Разговор о наболевшем растительном питании и не только! Опыт и мнение из первых уст.
Я мясоед в отставке уже более года и для меня лучше поздно, чем никогда. Атопический дерматит и проблемы со здоровьем одолевали с небывалой скоростью ещё с подросткового периода, и я решила выбрать что то кроме лекарств. Постепенно, по желанию, то ела мясо и молочку, то нет, а в определенный день поняла, что уже и не нравится. Мама думала я заболела, но оказалось наоборот... Так начиналась моя истрия.
У каждого свой путь в принятии данного решения. Ни в коем случае не заставляйте себя насильно! Не потокайте веянию моды, блогеров или давлению общества. Это только ваш выбор и ничей больше.
У многих нет четкого понятия о том, что у них на тарелке и как оно туда попадает,но это уже отдельная история.
Я не люблю ярлыки и предпочитаю называть своё питание растительным. Я не ем мясо, не пью молоко, но люблю сыр и иногда ем по собственному желанию. Мне не стыдно, потому что я рада переменам в своей жизни и знаю что насильно ни к чему хорошему прийти нельзя.
Не понимаю сторонников радикального вегетарианства, озлобленных на мир и людей, с ними не согласных, которые даже вашему коту пояснят за правильное питание и научат дружить с мышами.
Веганство вообще намного глубже одного лишь питания, это целая философия жизни, для меня сродни буддизму.
Мы не в дикой природе и у нас есть выбор, есть альтернатива тому, как жить. Я не охочусь за дичью ради выживания, могу пойти в магазин и найти всё необходимое для своего организма. И это далеко не "ОДНА ТРАВА", так же как и в рационе обычных людей не "ТОЛЬКО СТЕЙК".
Повышенное употребление мяса приводит к раку простаты и это 2 место в рейтинге онкологических заболеваний у мужчин.
Переход на вегетарианство снижает риск заболевания на 35%.
Это капля в море информации на которую мы закрываем глаза и продолжаем бегать в аптеки на радость производителям лекарств.
То, чего нам хочется не всегда говорит о том, что нам нужно на самом деле, но привычки и вековой уклад жизни так просто не отпустят.
Меня сподвигло на это собственное здоровье. И спустя время, организм очистился, ушли проблемы с кожей, весом, последствия гастрита и острой язвы желудка, показатели обследований отличные,появилось больше сил и энергии. Я ощутила внутренний комфорт и это самое главное.
Близкие
Мой парень мясоед, а я нет и это нормально. НЕ НОРМАЛЬНО навязывать кому-то свое мнение. Но если он захочет попробовать, я буду этому рада.
Мы готовим вместе, и отдельно, по желанию, без ссор по этому поводу.
Семья приняла мой выбор, и только бабушки изредка сопротивляются, говоря, что "в голубцах и мяса то нет".
Дети
Ребёнок должен расти, изучать мир, пробовать новые вкусы. Зачем пугать, давить, показывать страшные видео расправы? Он не обязан вырасти воплощением ваших надежд, и имеет право принять решение так же, как вы когда то его приняли.
Подросткам которые выросли в семье мясоедов ещё сложнее столкнуться со стеной непонимания близких, а это образует лишь огромную пропасть в отношениях, задумайтесь, помогите и не ищите везде проблемы, потому что зачастую они в нас самих.
Для детей психологическая травма намного опаснее куска мяса.
По поводу растительного питания написано очень много и очень неглупыми людьми, а я лишь поделилась своим мнением. Взгляните на мир другими глазами, и для начала посмотрите не очередную рекламу, а фильм "Земляне".
Мне важно услышать и ваше мнение, как голос целого поколения. Мира вашему дому, здоровья вашему телу!