Ни для кого не секрет, что целлюлит бывает как у женщин так и у мужчин, будь то худой человек или не стандартных размеров.
Я считаю, стандарты у каждого свои !
Откуда же берется целлюлит ?
- Изменения гормонального фона (будь то беременность или половое созревание)
- Гормональный сбой
- Генетическая предрасположенность
- Малоподвижный образ жизни
- Стресс (да - да, так что старайтесь меньше нервничать)
- Неправильное питание
- Частые изменения веса
- Нарушения кровоснабжения
Как видите причин может быть масса, но с данной проблемой можно бороться с профессионалами (LPG- массаж, обертывания, ручной массаж ) , методов в современной косметологии много , да вот не всем они по карману .
Лично я борюсь с этим недугом в домашних условиях, и как показывает практика очень даже успешно.
Антицеллюлит в домашних условиях :
- Массаж щёткой
Я купила щётку из натурально ворса ( синтетику нельзя) . И перед душем ,на сухую кожу делаю массаж ( ягодицы, передняя и задняя поверхность бедра , а так же живот) вожу щеткой круговыми движениями и зигзагом , снизу-вверх. Уделяю каждой зоне по 5 минут, затем принимаю контрастный душ и мажу кожу увлажняющим кремом .
Щетку я покупала в Fix Praise, цена всего лишь 199 рублей .
- Кофейный скраб
Можно конечно купить готовый, но мне больше нравится тот который я делаю сама .
Нам понадобиться:
- Кофейная гуща (оставшаяся после варки кофе)
- Морская соль
- Цитрусовое масло (либо любое другое эфирное масло) несколько капель
Все ингредиенты смешиваем и вуаля, наш супер скраб готов .
По моим наблюдениям использовать такой метод хорошо 1-2 раза в неделю.Натираем проблемные зоны массажными движениями , все остальное делаем по принципу как и с массажем щёткой.
Ещё один не мало важный фактор ,который помог мне в борьбе с целлюлитом это правильное,сбалансированное питание и небольшие физ. нагрузки .
Как видите ничего сложного нет , если вам была полезна моя статья поставьте лайк и подпишитесь на мой канал я буду делиться своим опытом в борьбе с лишним весом .
И давайте поХУДЕЕМ ВМЕСТЕ.