КОУЧ-ПРАКТИКА
Человек, который несколько раз ставил цели и не достигал их, теряет уверенность и занижает свои способности. А без поддержки и веры в нас окружающих, собственная самооценка может так же падать.
Давайте проработаем уверенность через коучинговые вопросы?
Приготовьтесь писать и отвечать на вопросы. Обязательно поделитесь своим состоянием после этого в комментариях.
1. Ответьте на вопрос “Что хочу, чтобы было вместо этого?”, вместо неуверенности и отсутствия веры в себя. Копайте глубже через вопрос "А еще?"
2. Ответьте на следующий вопрос “Кем я стану, когда у меня это будет?”
Когда будет все то, что вы писали в первом пункте. Опять же идите в глубь себя, спрашивайте "А еще?"
3. Следующий вопрос “Как я могу себе помочь?”, “Какие три шага я могу сделать в течении 72 часов?” Обязательно составьте этот план и начните его выполнять, чем быстрее вы запустите процесс, тем скорее вы обретете силы и энергию на развитие и достижение целей.
***************************************************************************
Подписывайтесь и обязательно поделитесь, как вы себя чувствуете после практики!