Найти в Дзене
Никита Никита

Польза и вред мандаринов для организма.

Мандарины являются одними из самых любимых цитрусовых фруктов для многих людей. Их аромат ассоциируются с детством, новым годом и рождеством, именно поэтому ими закупаются перед зимними праздниками для поднятия настроения.

Где растут мандарины. В каких странах

Родиной этих цитрусовых фруктов является Юго-Восточная Азия. Но сейчас их массовым выращиванием занимаются многие страны, а именно: Абхазия, Азербайджан, Алжир, Бразилия, Грузия, Египет, Индия, Испания, Италия, Китай, Корея, Марокко, Мексика, Россия (Кавказ, Краснодарский край и Крым), США, Турция, Франция, Япония.

Полезные свойства и польза мандаринов для здоровья.

обладают антисептическим свойством,

укрепляют иммунную систему,

профилактика и лечение простуды,

помогают справиться с кашлем,

улучшают работу дыхательной системы,

укрепляют сердечно-сосудистую систему,

нормализуют кровообращение,

способствуют очищению крови,

укрепляют сосуды,

профилактика ревматизма и артрита,

нормализуют пищеварение,

помогают при диарее и запорах,

выводят токсины и шлаки,

борются с глистами и паразитами,

восстанавливают баланс микрофлоры кишечника,

устраняют расстройства желудка у детей,

-2

Как выбрать сладкие мандарины

При покупке фрукта всегда обращайте внимание на кожуру. Ее цвет должен быть насыщенный, ярко-оранжевый и равномерный. Желтые плоды мандаринов более кислые, оранжевые — сладкие. На поверхности корки спелого фрукта отчетливо просматриваются «поры». Цвет мякоти и корки — одинаковый. Сладкие плоды, как правило, мягковатые, но при этом упругие. Надавливая на спелый мандарин  он должен дать сок. И, конечно же, корка не должна иметь никаких повреждений и темных пятен.