Рекомендации, нормы и советы по питанию ребенка могут свести с ума. В этой статье собрана вся информация и упорядочена по месяцам. Но всегда помните, что каждый ребенок уникален, и нормы могут немного отличаться.
Ребенок до 1 года
До 4 месяцев
В этот период предполагается кормление только грудным молоком и/или смесью.
4-6 месяцев
В это время можно начинать давать твердую пищу. Считается, что в этом случае снижается вероятность появления пищевой аллергии. Но давать ребенку твердую пищу можно только если ребенок готов. То есть, если ребенок тянется к вашей тарелке и открывает рот, когда вы предлагаете ему пищу, а после того как кусочек еды оказался во рту, не выплевывает его.
Немаловажным условием для начала получения твердой пищи является вес ребенка. Он должен быть как минимум в два раза больше, чем при рождении, и быть не менее 6 кг.
6-8 месяцев
В этот период ребенок готов начать принимать твердую пищу и постепенно отказываться от грудного молока (молоко/смесь ребенку нужны до 1 года). Мама также может начать давать ребенку напитки.
8-10 месяцев
Ребенок начинает кушать самостоятельно. Сначала подцепляя еду пальцами, а затем пользуясь столовыми приборами.
10-12 месяцев
Малыш питается преимущественно твердой пищей.
К году ребенка уже должен уметь кушать самостоятельно, пусть это и сопровождается беспорядком, а движения не слишком координированы.
Ребенок 1-2 года
12-18 месяцев
Ребенок начинает понимать, когда насытился и подает маме знаки об этом - закрывает рот, качает головой.
18-24 месяца
Ребенок уверенно держит столовые приборы в руке и может нормально попить из кружечки. Прием пищи сопровождается гораздо меньшим беспорядком, хотя иногда малыш может все таки баловаться едой, если уже наелся и больше не хочет.