39 неделя беременности соответствует 41 неделе с начала последней менструации. Если будущая мама находится на 39 неделе беременности, то это значит, что роды можно ожидать в ближайшие 14 дней. Теперь беременная должна особенным образом следить за своими ощущениями.
Главное — это не пропустить начало родов и вовремя прибыть в роддом.
Помните, что медлить с прибытием в родильный дом нельзя, когда схватки повторяются уже каждые 10 минут, или когда отходят воды.
Ваш будущий малыш
Рост и вес плода может сейчас сильно варьироваться. Это зависит от течения всей беременности, от питания матери, от наличия осложнений и т.п. Но в среднем вес малыша может достигать 3-3500 кг. Полный рост может составлять 49-53 см.
Ребенок на этом сроке беременности полностью готов к появлению на свет.
Все органы и системы, за исключением головного мозга, развиты в полном объеме и функционируют.
Малыш должен находиться в головном предлежании, то есть головушка направлена по направлению к родовым органам женщины. По статистике, у 95 % беременных женщин ребенок расположен в матке в головном предлежании. Именно в таком положении малышу будет легче всего родиться.
Но некоторые дети могут занимать и тазовое предлежание в матке, которое имеет свои особенности.
Для вас, будущая мама
По мере того, как будут приближаться роды, гормоны, которые поддерживали беременность, снижаются. А вместо них повышаются гормоны, отвечающие за родовую деятельность.
Ваши ощущения
Поговорим о вашем самочувствии к концу 9 месяца. Итак, 39 неделя беременности может сопровождаться такими ощущениями как:
- Тянущие боли внизу живота и пояснице. Так и должно быть. Матка тренируется в схватках. Такие боли нерегулярны и кратковременны.
- Чувство напряжения матки, живота. Эти ощущения, как правило, сопровождаются во время тренировочных схваток. Можно полежать на левом боку и расслабленно подышать, и тонус быстро пройдет.
- Частые позывы к мочеиспусканию. Обычно на этой неделе ребенок уже полностью вставляется головкой в малый таз. Поэтому малыш неизбежно давит на мочевой пузырь, вызывая тем самым желание часто мочиться.
- Тем беременным, у которых достаточно большой живот, может быть тяжело ходить и совершать различные действия. Им нужно почаще отдыхать и принимать теплую ванну, где мышцы будут полностью расслабляться.
- Также в течение 39 недели беременности будущие мамы могут заметить, что малыш стал меньше шевелиться. Это нормально. Ребенок опустился ниже, и его еще больше сковало. Ему просто очень тесно и он готовится к появлению на свет.
- Многих беременных может беспокоить отечность рук и ног. Особенно неприятны ощущения толстых пальцев. Можно употреблять минимум соли, и тогда отеков будет меньше.
Выделения на 39 неделе беременности
Выделения на 39 неделе беременности могут быть различного характера. Они могут отличаться по цвету, запаху и текстуре. Далее мы рассмотрим, какие выделения на этом этапе беременности могут замечать у себя будущие мамы, и что они могут означать.
- Белые и желтоватые выделения, со слегка кислым запахом, которые сопровождают женщин всю беременность. Это говорит лишь о том, повышены гормоны, поддерживающие беременность.
- Появление прозрачных жидких выделений свидетельствует о подтекании вод. Как их можно определить? Постелите простынь или любую светлую ткань, лягте без нижнего белья. Несколько раз кашляните. Встаньте и посмотрите, есть ли на ткани мокрое пятно. Если есть, то значит это воды. Вообще, если воды подтекают, то лучше сказать об этом врачу. Хотя страшного в этом ничего нет. За несколько недель до родов допускается незначительное подтекание вод при условии, что они бесцветны.
- Также 39 неделя беременности — это тот период, когда вполне может отделиться слизистая пробка. В этот момент будущая мама замечает на белье густую желеобразную массу. Если она при этом содержит кровь, то роды произойдут в ближайшие 24-48 часа.
- Помимо перечисленных выделений, могут быть такие, которые свидетельствуют об инфекции. Это густые выделения, необычного цвета, с неприятным запахом, и сопровождающиеся зудом или жжением. Это повод обратиться к наблюдающему врачу.
Советы
- Не пренебрегайте методами обследования, которые могут быть вам назначены на этой неделе. Кардиокотография и доплерография плода являются важнейшими способами оценки состояния плода. Анализ мочи и крови беременной позволяет вовремя обнаружить какие-либо осложнения.
- Чтобы понять, скоро ли вам рожать, определите, есть ли у вас признаки предвестников родов.
- Если не хотите, чтобы вам в роддоме брили промежность, сделайте это сами. Достаточно регулярно бриться раз в два дня.
- Весь этот месяц вплоть до родов ограничьте употребление кальция. Кушайте преимущественно овощи и злаки.
- Заранее выберите имя для своего ребенка. Чтобы ему не пришлось быть «никем» несколько дней/недель.
К вашему сведению
Очень большая вероятность того, что 39 неделя беременности будет сопровождаться снижением вашего веса. Не пугайтесь! Это норма. Перед родами организм готовится, самоочищается.
Кстати, общая прибавка в весе за всю беременность может варьироваться от 8 до 15 килограммов.
На этом мы заканчиваем обсуждение 39 недели беременности. Если вы до сих пор беременны, то наверняка на 40 неделе беременности роды произойдут. Осталось совсем чуть-чуть.
А для того, чтобы родовой процесс был легким, вы должны в это верить и постоянно говорить себе примерно следующие фразы: «У меня легкие естественные роды. Во время родов я себя чувствую хорошо. Мой ребенок здоровый».