Сегодня утром на работе сидел с другом и общались на разные темы. И я ему говорю, что прикинь, с этой недели я начинаю борьбу с жирами от 86 кг, мол мало осталось до цели. А он мне в ответ, ой а я стал 96 кг. Я ему говорю попнишь 3 месяца назад мы вместе с тобой взвешивались ты был 93 кг, а я 101+ кг, и ты сказал у тебя много жировых складок и все такое. Бро, я сказал, теперь между нами 10 кг разницы.
Да, ему стало дурно, реально. Но он понимает, что в этом виноват он сам, в нем минимум 15 кг лишнего веса.
Значит, кто виноват реально в этом?
- Наши родители
Да, особенно, мамы наши и, любимые бабушки, которые реально заставляют нас с детсва есть, переедаться, а потом говорят ты потолстел(а), не следишь за собой!
Ну, мне кажется, когда мы уже с вами повзрослевшие люди, то должны уметь контролировать этот процес отказа от излишней еды. Не бойтесь сказать Нет, это ваш организм и Ваше тело.
И еще, Уважаемые Родители, поверьте, ваш ребенок не останеться голодным, как миленький прибежит, когда проголодается, так что не напрягайтесь особенно, чтобы впихивать в них еду, о качестве еды вообще промолчу на пока!
- Мы сами - конечно же!
Нет кончно же, вы можете продолжать себя обманывать и винить всех и вся, но только не вы, вы что, как это мы, виноват весь мир, но не я!
Да, щасс! Здрасти! Приехали!
Очнитесь, люди добрые, мы сами виноваты, нужно поднять своё мягкое место и начать ходить на спорт, хватит просиживаться, и мечтать, это все в наших руках, сейчас и здесь, не потом и там!
Особая просьба, обращайте внимание на то, что вы кушаете! Желудок наш бедненький, молит нас об этом.
- Все те, кто зарабатывают деньги на ваших жировых складках, вы копите жир, а они ваши деньги! (ой, это предложение аж самому понравилось)
- фаст фуды
- киноиндустрия (реклама в основном, и когда смотрим переедаем)
- нейромаркетинг
- социальные стрессы, а не соц.сети
- и всё остальное.
В общем, друзья, тело ваше - вам виднее )
Самое главное я передал вам, в если кому-то понадобится бесплатная консультация по этому поводу скажите, я человек не добрый.
Удачи!