Большинство из нас всё делают неправильно делают большую ошибку когда идут ночью в туалет.
Оказывается в это время
походы в туалет могут вызывать болезни сердца и утреннюю усталость.
Потому что, во-первых, они нарушают целостность ночного сна. И ухудшается память,
начинаются перепады настроения, утомляемость, риск болезней сердца, депрессии, диабета
и ожирения.
Во-вторых, закрепляют никтурию — это нарушение мочеиспускания.
Всех благодарю за внимание, ваши лайки и комментарии важны для меня.