10 советов для повышения уровня комфортности во время полета

1. Летать – безопасно     Самолет по-прежнему остается самым безопасным видом транспорта. Страхи страхами, но статистика говорит об обратном: летать – безопаснее, чем, к примеру, ездить на машине. Аэрофобию нужно лечить, а не отдавать свое душевное спокойствие ей на растерзание.

2. Одеваться удобно     Каблуки и джинсы в обтяжку отправьте в багаж. Одежда и обувь должны быть удобными. Кстати, это поможет быстрее покинуть самолет в случае какого-нибудь чрезвычайного происшествия (при приступе аэрофобии читать пункт выше).

3. Уметь выделяться     Это дома ваш чемодан вполне себе индивидуальность. На багажной карусели он сливается с массой других. Если нет возможности приобрести яркий дизайнерский, никто не мешает пометить свой серый, коричневый или черный наклейкой вырви глаз.

4. Сделать фото на память     Кроме того, сфотографируйте свой багаж. В случае его утери проще показать, как он выглядел, чем объяснять на пальцах. Сфотографировать можно и весовое табло при сдаче багажа – в заявлении об утере нужно указывать вес.

5. Никакого алкоголя     Алкоголь, конечно, помогает снять напряжение. А еще помогает усилить кислородное голодание тканей и повысить риски сердечного приступа. Кроме того, алкоголь в сочетании с перелетом спровоцирует приступ головной боли – и то, и другое вызывает обезвоживание.

6. Больше комфорта     Вместо громоздких и ненужных вещей вроде ноутбука и книг возьмите в салон то, что повысит уровень комфорта при перелете. Это прежде всего беруши или шумоподавляющие наушники, а также эргономичная подушка для шеи. 7. Чтобы не закладывало     Кстати, про уши – чтобы не закладывало, делайте глотательные движения или сосите конфетку. Особенно при взлете и посадке.