Вы когда-нибудь задумывались о том, что является двигателем и бустером для развития отдельного человека? Почему некоторые люди, которые не обладают выдающимся умом или знанием добиваются больших успехов, а некоторые, наоборот, топчутся на одном месте? Я думаю да, каждый об этом задумывался и не раз, однако, не всегда ответ ясен и лежит на поверхности, а скорее наоборот, находится где-то внутри нас.
Порой создается впечатление, что внутри каждого человека находится маленький подстрекатель к действию, маленький критик или помощник, в зависимости от того, кого мы приютили и кого подкармливаем. Давайте с ним знакомиться...
Задайте себе один вопрос: "Если я решу сделать что-то стоящее, внутренний голос мне разрешит это сделать?" При этом, для каждого может быть свое стоящее, для кого-то это получение образования, для кого-то переезд, для кого-то создание семьи и так далее. И ответ на этот вопрос и подскажет нам, критик ли сидит внутри нас, или помощник.
Если ответ на вопросы вроде этого или похожие мы чаще слышим внутри голос, который говорит, что ты не справишься, ты недостаточно талантлив или недостаточно красив, или недостаточно умен для этого, то я вас "поздравляю", внутри вас завелся маленький паразит. Этого паразита можно назвать внутренним критиком. И пора его выселять)
Чей голос мы слышим, когда разговариваем с ним? Кто-то часто принимает этот голос за свой, некоторые слышат голос мамы или кого-то еще, в любом случае, этот маленький человечек - наглый обманщик, который радуется вашим неудачам и проблемам, и никогда он не желает вас лучшего, даже если говорит об этом.
Увы, что бы не говорил нам наш внутренний критик, в большинстве случаев он только портит нам жизнь. Так как же избавится от него? Как уменьшить его влияние на наши решения? Для этого существует огромное число различных психологических упражнений и трюков, но сегодня я хочу с вами поделится только одним!
Этот метод возможно самый очевидный и банальный, но тем не менее, самый действенный!
Я думаю, что никто не будет спорить о том, что если слушать этого критика, то он будет с каждым разом и каждым советом только сильнее и увереннее портить вам жизнь! Так давайте попробуем его НЕ слушать!
Что самое страшное может произойти с вами, если вы отправите резюме в компанию мечты? Самое страшное - это отказ, но ваша жизнь после этого поменяется? Небо рухнет вам на голову? Я уверена, что нет! Поэтому нельзя слушать критика, а скорее наоборот, надо идти ему наперекор! Ведь не проигрывает только тот, кто вообще ничего не делает!
Именно поэтому я решила начать писать эти заметки, потому что я тоже борюсь со своим внутренним критиком, и я очень надеюсь, что Вы поддержите меня в этом и составите компанию по борьбе с маленькими разрушителями!