Иногда натыкаюсь в интернете прям на крики нежных мужских душ: "Жена поправилась после родов! Что делать??? Не хочу ее!!! Семья рушится, яж тебя так любил, ну зачем ты растолстела???". Я не буду сейчас говорить о том, кто виноват: женщина, посмевшая набрать лишние кг, или мужчина, который посмел ее после этого не желать.
Суть в том, что вам досталась барышня с пышными формами.
1. Не пытайтесь "похудеть " свою женщину. Во-первых, чаще всего, такое "похудение" ограничивается лишь нытьем в духе: "Зай, а может пойдешь в спортазаааал?" или "Коть, а может тебе стоит снизить вес?". Как-то после таких фраз хочется не в зал, а пойти и сожрать торт. Вот назло.
А во-вторых, когда единственная мотивация- это упреки мужа, то это не мотивация, а фигня какая-то. На ней сильно не всхуднешь. Решение заняться здоровьем и внешностью должно приниматься самой худеющей, а не ее партнером.
2. Не нужно акцентировать внимания на ее внешности. Знаю одного мужчину, который спокойно говорил о "полненьких ножках" и "кругленьком пузике" своей девушки и ласково называл ее "пухленком". Иногда даже при ком-то. Так он боролся с комплексами любимой)) А девушка зарывалась в них еще глубже.
Поверьте, мы не питаем иллюзий и не считаем себя идеальными. Скажу больше- чаще мы кажемся себе даже хуже, чем нас видят окружающие. Заострять внимание на полноте также бестактно, как, например, на отсутствии ноги. Никому же не придет в голову придумывать калеке ласковые прозвища, связанные с его увечием. Люди скорее сделают вид, что не видят этого недостатка вообще. Да, конечно полнота более распространена, но это не значит, что мы переживаем из-за этого меньше.
3. Самая больная тема))) Итак, ваша любимая приняла решение худеть. Сама, а не под гнетом. Она кушает салат и курогрудку без соли и пьет обезжиренный кефир. Ходит в спортзал. Вы продолжаете питаться как обычно. Просите ее приготовить на ужин мясо с картошечкой, блинчики и голубцы. Заказываете домой пиццу и осетинские пироги. Худеет-то только она, вам себя ограничивать необязательно. Тут-то и начинаются проблемы, потому то рано или поздно жена сорвется. Либо в жор, либо на вас. Либо два варианта сразу. Но в любом случае, она оторвется за все голодные дни. Потому что жрать при худеющем человеке запрещенку, все равно что пить водку при алкоголике в завязке.
Выход: переходить на правильное питание вместе. Искать вкусные рецепты. Ну и есть все вредное вне дома)))
4. НЕ надо покупать жене красивое платье/шубу/купальник на несколько размеров меньше! Есть риск, что тогда вещь так и останется пылиться в шкафу и ждать своего часа. Это не мотивация, это Дамоклов меч))) Лучше радуйте любимую за каждые сброшенные 5-10 кг какими-то приятными вещами.
5. Самое главное- просто любите ее. В любом весе. Как бы не было банально, внешность меняется, а душа вечна.