Привет! Мой первый пост. Дочитывания не важны. Будет ежедневник с отчетами и немного мыслей.
Сделано за сегодня:
1. Упражнения по системе 100 воркаут.
Исходные данные, они же максимумы на первые две-три недели.
Подтягивания -3
Приседания 3
Отжимания -5
Приседания -3
4 круга
2. Завел дневник в дзене
3. Профит - 20$
