Мозоли на стопах чаще всего образуются летом. Связано, как правило, их появление из-за ношения неудобной тесной обуви, или когда возникает длительное трение на ступни ног.
Появление мозолей можно предупредить, выбирая удобную обувь. Чтобы определить, достаточно ли свободно чувствуют ноги в обуви, перед покупкой меряйте обувь всегда в двух положениях: стоя и сидя. Обязательно походите, чтобы понять достаточно ли свободно вы можете пошевелить пальцами при ходьбе.
К мозолям может привести не только неправильная обувь, но и недостаточный уход за ногами. Они требуют ежедневного мытья, по крайней мере перед сном. Моют ноги не горячей водой с мылом, лучше хозяйственным. Кожу стоп необходимо как следует осушить, затем втереть в нее жирный крем. Это надо делать каждый вечер перед сном. А раз в неделю для профилактики делайте горячие ножные ванночки с добавлением морской соли и отвара трав, например, ромашки или календулы.
Все это - основной уход за ногами и забота об их здоровье и чистоте. Он же является лучшей профилактикой против образования нежелательных мозолей и натоптышей на стопах.