Найти в Дзене

Нет интереса к жизни. Апатия. Как быть?

Многие обращаются ко мне, как к психологу, с вопросом: "Почему у меня нет никаких интересов?", "Почему пропадает интерес к жизни?" и тому подобные вопросы. В последнее время всё больше молодых людей стали апатичными, их сложно чем-то заинтересовать, увлечь. Интересно, что в большей степени это касается именно мужской части населения. Объяснение этому, конечно, есть и узнав причины, можно устранить последствия. Одна из причин - высокий темп жизни наряду с большим потоком информации. Такая комбинация очень утомляет людей, лишает сил и целей. Интересно, что имея не очень большой выбор человеку гораздо проще определиться: на кого пойти учиться, что надеть, что читать и с кем дружить. Но, когда на тебя обрушивается буквально шквал предложений и вариантов, мозг заходит в тупик. Подумай, если ты хочешь пить, ты наливаешь стакан воды и пьёшь. Это просто. Не нужно наливать ведро или ванну, или идти к озеру, чтобы было ещё больше воды. Также стоит поступать и с информацией, которая льётся со вс

Многие обращаются ко мне, как к психологу, с вопросом: "Почему у меня нет никаких интересов?", "Почему пропадает интерес к жизни?" и тому подобные вопросы. В последнее время всё больше молодых людей стали апатичными, их сложно чем-то заинтересовать, увлечь. Интересно, что в большей степени это касается именно мужской части населения.

Объяснение этому, конечно, есть и узнав причины, можно устранить последствия. Одна из причин - высокий темп жизни наряду с большим потоком информации. Такая комбинация очень утомляет людей, лишает сил и целей. Интересно, что имея не очень большой выбор человеку гораздо проще определиться: на кого пойти учиться, что надеть, что читать и с кем дружить. Но, когда на тебя обрушивается буквально шквал предложений и вариантов, мозг заходит в тупик.

Подумай, если ты хочешь пить, ты наливаешь стакан воды и пьёшь. Это просто. Не нужно наливать ведро или ванну, или идти к озеру, чтобы было ещё больше воды. Также стоит поступать и с информацией, которая льётся со всех сторон.. Не глотай всё подряд, чтобы не захлебнуться. Расставь приоритеты и бери только то, что действительно нужно.

В прошлом нужно было постараться, чтобы найти какую-то бы ни было информацию, а теперь от неё нужно уметь защищаться - проверять и отсеивать. Ведь то, что поступило в твой мозг - формирует тебя и твоё мышление. Мозг можно сравнить с ёмкостью. Одни люди делают из своего мозга шкатулку для драгоценностей, а другие помойное ведро.

Как думаешь, какой человек будет унылым и апатичным? Тот, чьё содержимое ценно для других и для него самого, или тот, в ком собралось всё подряд: бесцельное, ненужное, грубое и так далее? Понятно, что людям интереснее с умным и содержательным человеком. Такой человек захочет приносить пользу, собирать полезные знания, развиваться и достигать целей. Есть цель - есть смысл в жизни. И чем выше цель, тем ценнее твоя жизнь!

А теперь возьмём человека, который ничего не отбрасывает и принимает без критики чужие взгляды. Ему придётся жить по расхожим принципам: "Своя рубашка ближе к телу", "Много денег не бывает", "Не грузись" и так далее. Разве на таких взглядах формируются добродушные, щедрые и жизнерадостные люди? Прибавь усталость от учёбы, работы; от потока информации со стороны друзей, учителей, родственников, социальных сетей и так далее. Всё это подходящий комплект для астено-невротического синдрома и клипового мышления.

Человек с астено-невротическим синдромом ничего не хочет, он устал от жизни, ему всё надоело, примелькалось и он уже всё видел или слышал. Он устал эмоционально, физически, морально. Он уже всё перепробовал, ведь в последнее время стало всё больше доступных вещей и свободных отношений. При таком состоянии складывается впечатление, что уже ничего не нужно и в жизни смысла нет. "Делай сегодня что хочешь - потому что завтра умрёшь" - ещё один из принципов, по которым живёт значительная часть людей. Что же делать, если твоего друга ничегоне интересует? Узнай ЗДЕСЬ

Читайте также Как стать хорошим собеседником