Утро обещало быть томным. У мужа суточное дежурство, что означает отдых для остальных членов семьи и полную свободу действий на ближайшие 24 часа. А бабушку ждал под елкой новый телевизор. Для меня это отличный способ снизить уровень скандалов дома - рассадить бабби и детей перед разными гаджетами в раздельных комнатах, соответственно. Еды хватит еще на весь день, мои рекламодатели, коллеги и клиенты спят где-нибудь под елочками, никуда не надо бежать. А значит - меня ждет вполне идеальный день!
Я поела, посмотрела комедию, приняла ванную, расслабилась и....в моем измученном бытом сознании начали проясняться мысли. Возникло желание составить план 2020 год и начать его воплощение. В конце концов, состояние жертвы - прям не мое и я терпеть не могу ноющих и страдающих людей. Так зачем самой быть такой? Решено - сейчас обозначу точку А и точку Б, намечу промежуточные шаги и.....
И все. Здесь я столкнулась с каким-то внутренним сопротивлением и весь день занималась чем угодно - но не составлением плана. Читала статьи, листала книжки, делала посты в Instagram, осваивала Photoshop, болтала с мамой по телефону, сделала видео-ролики для соцсетей, перемыла посуду, посмотрела видео-урок по таргетингу, но..... все равно оттягивала составление плана, как могла. То детей надо накормить, то блокнота нет подходящего, то ручки с синей пастой. В общем, я не сразу поняла, что налицо типичная прокастинация и внутреннее сопротивление. Благо, я уже в том возрасте, когда могу анализировать свои мысли, эмоции и поступки, а не просто поддаваться им. Учитывая, что я с легкостью "коучу" других, почему бы не помочь себе?
И я задала себе вопрос: ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ Я СЕЙЧАС ОБОЗНАЧУ ТОЧКИ "А" И "Б" И РАЗРАБОТАЮ ПЛАН ДОСТИЖЕНИЯ?
Ответ: Тогда мне надо будет посмотреть правде в глаза и узнать много неприятного о себе
И ЧТО ТОГДА?
Тогда мне нужно будет либо смириться с тем, какая я есть и какая у меня жизнь, либо начать менять ее
И ЧТО ТОГДА?
Если я решу менять себя и свою жизнь, то есть два риска. Первый - я не знаю будет ли лучше новая жизнь, второй - вдруг у меня ничего не получится?
И ЧТО ТОГДА?
Тогда если не получится - я вернусь к старому образу жизни, зная, что попробовала сделать все возможное для улучшения своей жизни. А если получится - буду благодарна себе
И ЧТО ТОГДА?
Тогда мне нужно действовать незамедлительно!
И я приступила к созданию своего плана по улучшению жизни и попутно решила завести онлайн-дневник, в котором буду описывать свой путь и отслеживать эмоции.
Свою "навигационную карту" по планам на 2020 год напишу в следующем посте.