02.01.2020
Хотите верьте или нет, но я сегодня осознал что авитаминоз это самая неожиданная и отвратительная вещь.Расскажу далее в чем суть.
В прошлых статьях я изливал душу, что мне плохо. День за днем превратился в рутинный клубок длиною в жизнь. Не удачные отношения к тому же навалились и мне казалось, что все это очень сильно ударило по мне и я пал в депрессию.
Проходил тесты на депрессию, которые показали среднюю тяжесть депрессии. Оказывается в чем было дело, коротко и внятно попытаюсь объяснить в чем дело.
Зашел я вчера в магазин и купил помело, в котором содержаться куча полезных витаминов. Не стану врать каких именно, поэтому гугл братцы в помощь, если интересно. Сегодня с утречка я поел помело и у меня появился прилив сил, настроение немного повысилось. И тут у меня в голове проскользила мысль: -"Что за ерунда?". До этого смотрел много видео о депрессии, как из нее выйти и что это такое. В итоге в одном видео вспомнил слова девушки, которая пережила депрессию: -"Если вам кажется что вы впадаете в депрессию, сразу бегите за витаминами" и акцент был на витамине "Д". После этого я почитал на что влияет витамин D и вуаля, все утыкается в ваше настроение. Не хватка витамина D медленно, но верно развивает у вас депрессию. Сходил в аптеку, купил этот самый витамин D. Выпил одну таблетку и чудо, через час у меня настроение на высшем уровне, меня ничего не беспокоит, мысли отрицательные не ползут в мою голову, а если и ползут то никак не нагнетают меня.
Так что ребят, если вам кажется что у вас все херого в течении двух месяцев, то возможно это не хватка витаминов. Но не буду утверждать что именно витамина D. Так как нужно быть аккуратным от этих таблеток могут быть передозировки и если будет у вас витамина D выше нормы, то это совсем другая история.
Не болейте в 20-ом году. Всем добра! Посмотрю, что со мной будет дальше. Может я просто себя обманываю))