Прежде чем читать статью подпишитесь Инсайд Новости футбола.
Начало пути
Никто в истории смешанных единоборств не показывал того, что демонстрирует Тони фергюсон, каждый поединок мексиканского Ель Кукуя настоящий триллер, где есть место тонким аналитическим ходам и варварской жестокости, в обоюдной силе способный крушить дух и кости оппонентов. От боя к бою, наблюдая за столь хаотичными и не ортодоксальными действиями в автогонки, возникает вопрос. Что сделала этого бойца таким особенным? Совершенно отличным от предшественников и современников!? Ответ: Совсем иное спортивное мышлению подразумевающая особенный подход к тренировочному процессу.
Заниматься спортом Тони начал еще со школы. Совмещая учебу в средней школе он ходил на тренировки по бейсболу, футболу и борьбе . Как вы думаете кем он хотел стать в то время? Правильно Тони хотел построить именно футбольную карьеру, а именно попасть в профессиональную лигу МЛБ, но после окончания школы он так и не получил приглашение не от одной университетской футбольной/безбольной команды. Он не знал, как поступить дальше пока не получил письмо от сборной команды Мичигана по борьбе. За два года ему удалось дважды стать чемпионом второй студенческой лиги в категории до 75 кг. Завершив обучение, Тони не получил приглашение от национальной сборной США по вольной борьбе, что означало конец студенческой спортивной карьеры.
Становление Фергюсона
Фергюсон Вернулся на родной юг Калифорнии, где устроился барменом в одном из ночных клубов. Отсутствие нормального режима дня крепкий табак и алкоголь очень быстро превратило атлетичного парня в заплывшего жиром стража барной стойки. Сам тони говорит, что это было самое ужасное время в его жизни! Он весил под 100кг, когда один из посетителей приметивший поломанные уши подарил ему месячный абонемент на занятие джиу-джитсу. Фергюсон активно начал заниматься единоборствами, а через месяц посетил боксерский зал. У него даже не было перчаток. Слова Тони: "У меня даже не было перчаток. Я осмотрел зал увидел ящик, подошел к ниму, а там были перчатки, я спросил у парня, который там бил по груше Можно ли мне взять их , он ответил, да , и я без особой разминке начал бить по груше вместе с этим парнем . После 50-минут ударов он сказал: "Парень у тебя неплохой удар! Ты Мексиканец?" , я сказал: ДА! "
Тони вернулся в зал через несколько дней, его встретил тот же парень. Он подарил ему 16-унцевые перчатки. Как признался Фергюсон - это был самый значимый подарок для него и да тогда боевые единоборства вошли в жизнь Мексиканца, означав начало его насыщенной карьеры.
В некоторый момент Фергюсон загорелся стать бойцом смешанных единоборств. Весной 2008 он провел свой первый бой, а 2011 подписал контракт с юфс. В это время он познакомился с мастером джиу-Джитсу Эдди Браво, основателем знаменитой системы " Десятая планета Джиу-Джитсу", которая в начале 2000-х кардинально изменила мир единоборств. Именно ему Тони обязан высококлассным отточенным джиу-джитсу, сочетающим в себе оригинальные болевые и удушающие приемы.
Отличительная черта Тони Фергюсона является то, что в отличии от других бойцов он никогда не состоял в известных спортивных залах и не тренировался у признанных ММА наставников. Все это время он сам составляет себе рацион питание, режим дня и тренировочный процесс, включающий в себя многочасовые пробежки по горам, интенсивный силовые нагрузки, сбалансированное питание и здоровый сон. Местом проведение тренировок является собственный дом и котедж "Высокогорье", который Тони так же адаптировал под свои нужды. Существует не так много видео с полноценной тренировкой Фергюсона. Но топовый полулегковес Джереми Стивенс, которому удалось несколько дней удалось провести бокобок с Тони был под большим впечатление. "Тони гребаный монстр! В первый же день мы провели пять часов подряд впахивая в зале. У Тони феноменальный методический ум, когда дело касается тренировок, то он гребаный профессор. Он обращал внимание на детали, которым я бы никогда не придал значение, но самое главное интенсивность! После почти 6 часов работы мы решили отдохнуть, поесть, Тони решил включить фоном какой-то фильм, когда фильм закончился уже был час ночи Тони предложил пробежаться. Мы бегали 75 минут! Потом поспали 7 часов и утром опять тренировка. Я понял, что гребаного Мейвезера из меня не получится! Очень тяжело работать в таком темпе"- говорил Джереми Стивенс.
Основное
Сам фергюсон описывает свою тренировку не как шаблонную. Вместо количество подходов и килограммов она направлена на движение и энергию, каждое упражнение задействует все тело и заставляет соблюдать баланс и получать удовольствие от тренировочного процесса. Эти упражнения приводят в движение, как медненные так и быстрые мышечные волокна, задействуют вестибулярный оппонентов , оказывают переменное давление на все группы мышц. Фергюсон признается, что именно эти тренировки сформировали тот стиль, который он и демонстрирует в боях. Наиболее интересной стороной тренировочного процесса Тони являются экстремальные и иногда травмо опасные упражнения. Многие смеются над таким подходом ,но пока этот парень превращает лица оппонентов в кровавое месиво сомневаться в их эффективности лишено смысла.
Конец
Очередной экзотической особенности тренировочного процесса Тони является отсутствие тяжелых спаррингов. Испокон веков известно, что реальная имитация реального поединка самый эффективный способ подготовки в боевых единоборствах, однако Фергюсон обходится без спаррингов больше 5-ти лет, считая, что они лишь утомляют организм и травмируют тело. Подобный подход можно назвать странным, абсурдным, но вопреки всему он продолжает работать.
"Я не новатор, но все же я придумал много своих фишек и на своем примере доказываю их эффективность"- говорит Фергюсон.
Очевидно, что Тони Фергюсон сложен иначе, как физически, так и ментально. Ему 32, а он продолжает нас радовать прекрасными боями и Тони по прежнему продолжает идти к главной цели ЗВАНИЕ НЕОСПОРИМОГО ЧЕМПИОНА ЮФС!
ЭЛЬ КУКУЙ НЕ ОСТАНОВИТСЯ!!!
