Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"!
Мне 60 лет. Проблем с венами на ногах нет, так как включила в свой рацион куркуму. Об этом способе я узнала от знакомого врача. Я как-то пожаловалась, что очень много времени провожу за компьютером. И что иногда вены на ногах могут от этого беспокоить. Конечно, я потом все эти состояния стараюсь корректировать с помощью физических упражнений. Но, хотелось бы, чтобы проблем с венами на ногах не было.
Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей!
Вены нужно беречь. Ведь почему с ними возникают такие проблемы, почему они вздуваются? Потому что у вен очень хрупкие стенки. У артерий, к примеру, стенка имеет мышечные ткани. То есть, артерии у нас упругие и они не вздуваются и не "выпадают".
Если же мы будем постоянно заниматься физическими упражнениями, то вены станут крепче, мышечный каркас сформируется. Вы, наверное, видели, как крепкие и плотные ноги у спортсменов. Или хотя бы у людей, занимающихся спортом. У них точно нет проблем с венозной недостаточностью.
Были проведены исследования, в которых одной группе грызунов давали в пищу куркуму, а второй - пустышку. И вот первая группа "подопытных" уже через какое-то время стала бегать быстрее, повысила свою выносливость, снизился риск воспалительных заболеваний.
Единственное условие, чтобы у человека хорошо усваивалась куркума, нужно ее или растворять в горячем чае (температура 100 градусов), либо готовить в блюдах при повышенных температурах (с добавлением растительного масла).
Уже несколько лет я добавляю куркуму в чай, а также во время приготовления мясных блюд. Проблем с венами на ногах нет. Чем я с вами и делюсь. Достаточно немного изменить питание, чтобы стать здоровее!
Важно! Данная статья носит исключительно ознакомительный характер и не является назначением к лечению. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, то обращайтесь за медицинской помощью.