Бокс это многообразный вид спорта, тренирующий дух и тело. Благодаря этому можно и нужно развивать скоростно-силовые и морально-волевые качества. Эффективное обучение проводит персональный тренер по боксу. Персональные занятия способствуют быстрому получению результата, который необходим как для профессионалов, готовящимся к соревнованиям, так и для начинающих боксёров.
В процессе применяются методы педагогики и психологии. Это даёт возможность изучить способности спортсмена, определить сильные и слабые стороны, на основе этого развивать навыки.
Преимущества персональных тренировок по боксу:
Эффективность. Работа ведется по индивидуальной программе, с учетом физической формы и степени технико-тактической подготовки.
Результат. Наставник поможет поставить эффективную защиту и технически правильный удар.
Польза. Персональный тренер следит за состоянием ученика, предупреждает возникающие перенапряжения, вероятность травм, поддержка мотивации на должном уровне.
Групповые тренировки не всегда дают эффект достаточно быстро, так как фокус внимания у тренера рассеивается. Конечно, лучше заниматься в паре с тренером и как минимум хорошим спарринг-партнёром. Это уникальная возможность для людей с различным уровнем физической подготовки. Таким образом, занимаются новички без навыков, средней подготовки и профессионалы, которым нужно практиковаться.
Уникальность классической школы бокса
Опытный тренер способствует подготовительной и соревновательной деятельности, помогает научиться боксировать, рекомендует тренинг на результат. Индивидуальный план позволяет добиться цели в краткие сроки. Персональный тренер по боксу научит тактическим комбинациям на лапах, боксёрском мешке, в паре с соперником, выявит нужные комбинации для дальнейшего совершенства. Принцип от простого к сложному помогает пройти путь новичку до опытного бойца.
Основные преимущества:
наличие тренерского опыта
ознакомительная тренировка со скидкой
реальное достижение целей
индивидуальная программа
тренировки с любого уровня подготовки.
Самая лучшая эффективность достигается при наличии:
- Грамотный тренер, который раскроет индивидуальные качества спортсмена.
- Наличие адекватного спарринг-партнёра позволяет максимально чётко отработать намеченные с тренером комбинации.
- Поддержка окружающих спортсменов, оказывающая мощное мотивационное воздействие.
Получается, что для успеха нужен симбиоз персональной работы с тренером и последующего закрепления навыков с партнёром.
Успехов в обучении боксу!
Благодарю за внимание к статье!
Подписывайтесь на канал Boksclub и узнавайте много интересного.
Записаться на тренировку:
https://instagram.com/karlovboksclub?utm_source=qr&igshid=OGU0MmVlOWVjOQ==
Имя в Инстаграм : karlovboksclub
Рекомендую почитать:
