Найти в Дзене
Взрослый ребенок

Совет психолога: Новогодняя практика №1

Во первых, с наступившим Новым 2020 Годом! В новогоднюю ночь принято загадывать желания, надеяться на лёгкий и успешный год, отдавать долги и прощать обиды.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Многие подвели для себя итоги прошлого года.

А вот, что рекомендовал психолог на встрече, о которой писала ранее.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Практика состоит в написании благодарственного письма уходящем году.

То есть, надо вспомнить все примечательные события прошлого года и написать их на бумаге. Поблагодарить год, за все хорошее, что в нем было. Сказать спасибо людям, которые были рядом с вами, поддерживали вас, как-то повлияли на ход событий в вашей жизни.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Очень важно поблагодарить и себя, за стойкость, терпение, трудолюбие, мужество и все, что пришлось совершить в прошлом году.

Если было что-то плохое, написать это, и приписать слова "оставляю в прошлом году".

Поскольку это письмо, то его необходимо отправить. Да-да, именно отправить. И тут, включаем фантазию.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

На конверте в графе от кого, пишем свой вымышленный псевдоним, например "от мечтательной домохозяйки" или "головокружительной ведьмы"," добродушной Юлии", "непобедимой Аллы" и т.д. - дайте волю фантазии.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

В графе кому, пишем что-то вроде "моему любимому 2019 году" и куда "уже в прошлое". Опять же, придумайте что-то оригинальное.

Запечатываем конверт и несём его на почту. Возможно, эти конверты просто выбросят, а может вскроют и прочтут.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

В общем, если вскоре в интернете появится новость о странных письмах на почте, знайте, это люди провожают старый год.

Надеюсь, что прочитав ваше письмо, сотрудники почты России позавидуют тому, что это не их письмо.

С Новым Годом!

Спасибо за внимание!
Спасибо за внимание!