Всех с новым 2020 годом!
Праздники начались, как и их последствия. Неприятные эффекты, возникающие после чрезмерного употребления алкоголя, переживал хоть раз в жизни каждый человек. И чаще всего это происходит в новогодние праздники.
Хотите узнать, почему это происходит?
Алкоголь и продукты его распада в организме активирует нарушения в вегетативных, неврологических, психических направлениях деятельности.
Это происходит в результате накопления в крови продуктов распада этанола. Спирт расщепляется с помощью фермента алкогольдегидрогеназы до ацетальдегида. Это ядовитое вещество трансформируется в уксусную кислоту под воздействием ацетальдегиддегидрогеназы и выводится из организма. Уксусная кислота (образованная в организме)— абсолютно безвредное для организма соединение, быстро преобразующееся в воду и углекислоту.
При избыточном или длительном употреблении спиртных напитков активность ферментных систем подавляется. Это приводит к тому, что не весь альдегид превращается в уксусную кислоту. Он накапливается в крови, отравляя организм и провоцируя похмелье. По своему действию этиловый альдегид намного опаснее самого алкоголя. Он может вызывать массу осложнений в состоянии человека.
Если, прочитав этот отрезок статьи, вы почувствовали усталость, головную боль и чувство вины – это похмельный синдром!
Это состояние, при котором внутренние органы перенапрягаются и не могут в полном объеме выполнять свои функции.
Отказ от употребления спиртосодержащих напитков считается единственным и самым эффективным средством, предотвращающим похмельный синдром.
Но сейчас праздники, потому несколько советов как перенести последствия застолья максимально легко:
- много пить обычной или минеральной воды;
- больше отдыхать, спать до улучшения самочувствия;
- употреблять продукты, содержащие много ферментов: соленые помидоры, капусту, огуречный рассол, кефир, простокваша, квас, айран, кумыс, кислые соки, морсы, рыбные продукты, морепродукты, консервы;
- принять контрастный душ, который поможет почувствовать прилив сил;
- Совершить долгие, неспешные прогулки на свежем воздухе - они ускоряют обмен веществ;
- принять для устранения интоксикации – комплекс «СИЛУЭТ»
Коктейль: «ВЕЧЕР: ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ» создан для вечернего приема в будние дни повседневной жизни для усиленной разгрузки организма от накопившиехся за день продуктов жизнедеятельности. За счет снижения объема съедаемой порции вечером
выводит «лишний» холестерина из организма, а так же способствует очищению кишечника, выведению всех вредных веществ, шлаков и токсинов из организма. Обладает легким успокаивающим эффектом и способствует быстрому устранению причин похмелья.
А что бы избежать интоксикации в дальнейшем и сохранить здоровье, необходимо следовать нескольким правилам, которые позволят сохранить лишь приятные воспоминания о праздничном вечере, не омраченным тяжелым похмельем.
- Не смешивать различные по категории спиртные напитки.
- Плотно поесть перед долгой чередой праздничных тостов.
- Не запивать крепкий алкоголь сладкой газировкой.
- Пить много воды с целью предупреждения обезвоживания.
- Заранее выпить стакан молока.
- За пару часов до застолья съесть небольшой кусочек сливочного масла.
- Пить только качественный алкоголь.
- Больше танцевать и играть в подвижные игры.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить еще больше статей в новом 2020 году ♥
Пишите в комментариях свои секреты, как чувствовать себя отлично после любого застолья!