Найти в Дзене

Что делать, когда накрывает ощущение пустоты

Время от времени случается так, что тебя как бы поглощает пустота. Конечно, это происходит не так, как в «Лангольерах» Стивена Кинга. Всё прозаичнее. Трудишься ты всю неделю из последних сил, с утра до вечера. Засыпаешь и просыпаешься с мыслью о выходных. И вот она – долгожданная суббота. Спишь до обеда, сколько сможешь, просыпаешься – и… И ничего. Ничего не происходит. То есть ничего и не должно было происходить. На работу идти не надо, дел и обязанностей никаких. Пустота. Везде и во всём. Занять себя нечем. Телевизор смотреть неохота, идти куда-нибудь или к кому-нибудь – тоже. Просто ничего не делать – накрывает какое-то гнетущее состояние. В первый раз я попал в такую ситуацию по окончании первого курса института. С большим напряжением сдавая летнюю сессию, я только и думал о каникулах. Казалось бы – получишь зачёты и экзамены – и свобода на два летних месяца! Речка с рыбалкой и пляжем, свободный от учёбы график – отдыхай да радуйся жизни! На деле всё вышло иначе. Друзья из инсти

Время от времени случается так, что тебя как бы поглощает пустота. Конечно, это происходит не так, как в «Лангольерах» Стивена Кинга. Всё прозаичнее. Трудишься ты всю неделю из последних сил, с утра до вечера. Засыпаешь и просыпаешься с мыслью о выходных. И вот она – долгожданная суббота. Спишь до обеда, сколько сможешь, просыпаешься – и…

-2

И ничего. Ничего не происходит. То есть ничего и не должно было происходить. На работу идти не надо, дел и обязанностей никаких. Пустота. Везде и во всём. Занять себя нечем. Телевизор смотреть неохота, идти куда-нибудь или к кому-нибудь – тоже. Просто ничего не делать – накрывает какое-то гнетущее состояние.

В первый раз я попал в такую ситуацию по окончании первого курса института. С большим напряжением сдавая летнюю сессию, я только и думал о каникулах. Казалось бы – получишь зачёты и экзамены – и свобода на два летних месяца! Речка с рыбалкой и пляжем, свободный от учёбы график – отдыхай да радуйся жизни!

-3

На деле всё вышло иначе. Друзья из института поразъехались, кто куда. Те товарищи, которые выбрали «работать, а не учиться» - торчали на своей «пятидневке». А на рыбалке в 17 лет в одиночку летом скучно. А каникул впереди – два месяца…

Похожая ситуация происходит, когда дети попадают в летний оздоровительный лагерь. Их бывает два принципиально разных типа.

1. «Полная свобода».

В таком лагере детям предоставляется спальное место и кормёжка (завтрак, обед и ужин) в определённое время. Режим чисто формальный, «обязательной» нагрузки нет или минимум. Практически полная свобода. Занимайся – чем хочешь, все удобства и радости территории лагеря – в твоём распоряжении.

-4

2. «Практически тюрьма».

От отдыха в таком лагере дети поначалу воют в голос. Строгий и жёсткий режим. Подъём, отбой, зарядка, еда – всё строго по расписанию. Свободного времени – минимум, вместо этого – занятия, творческие или учебные, трудотерапия или физкультурного характера. Это уже зависит от «уклона» лагеря.

-5

И что в итоге? Отдых в лагере первого типа, как правило, оставляет унылые воспоминания. В нем время тянется медленно, от него устаёшь, да и от безделья дети частенько ввязываются в разные нехорошие авантюры. Истории про «плохой лагерь» - как раз отсюда.

Во втором случае как раз наоборот. Привыкнув к режиму, дети «терпели лишения» и ценили свободное время. А совместная работа и преодоление трудностей – сплачивают. В итоге эти три недели остаются в памяти детей как замечательное время.

Так что же делать, если вдруг накрыло ощущение пустоты? Мой опыт подсказывает – нужно браться за дело, на которое всегда не хватало времени. Хотя бы просто начать. И неважно – масштабный это проект или нет.

Попадая в такую ситуацию, я, например, занимался ремонтом в квартире. Или благоустройством дачного участка. Однажды, для общего развития, все выходные читал «на интересе» толстенную книжку про нумерологию. Главное, чтобы всегда в голове были нереализованные идеи, на которые не хватает времени.

Понравилась статья? Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!