Вступление.
Эту статью я решил посвятить проблеме с которой сталкивался чаще всего. Как известно в Советском союзе при воспитании детей, не во всех семьях учитывался психологический фактор (в большенстве своем не учитывался), и дети вырастали с травмами, самой распространённой травмой на моей практике был - СТРАХ
Основная часть.
Эта проблема является довольно распространённой.
Мы чувствуем страх, даже тогда, когда угроза нереальна. Это означает, что мы уже боимся самой мысли об угрожающей ситуации. Итак, стоило бы уточнить, какой характер имеют наши чувства к другим людям? Проявляется ли это в ситуации встречи, разговора с человеком, размышления о взаимодействии с ним, или просто воображении силуэта этого человека, голоса и т. д.?
Страх перед другим человеком может быть вызван разными причинами. Часто причиной является так называемая проекция, т. е. неосознанно происходящие переводы из прошлого в реальных людей здесь и сейчас. Таким образом, стоит подумать, не является ли ощущаемый страх результатом внешнего или личностного сходства человека с персонажем, которого мы боялись в прошлом. Также причиной страха перед другим человеком может быть осознание его силы и следовательно, осознание своей слабости и страха потерять свое достоинство. Другой обременительный страх - это страх быть осужденным другими.
Заключение.
Итак, поиск причины страха я оставляю вам на размышление, потому, что это требует индивидуального понимания вашего собственного опыта и истории жизни. Со своей стороны, я могу заверить вас, как только вы определите свой источник тревоги это значительно снизит уровень вашего страха.
Надеюсь лично Вам эта статья помогла.