Сегодня вам расскажу про белый шум и наш с ним опыт.
Многие мамы, укладывая своих малышей спать, поют им колыбельные, включают спокойную музыку.
Но что делать если ребёнок очень активен и никак не собирается спать в столь поздний час ? Бывает, что малыш во время кормления, капризничает и выгибается. В таких случаях специалисты рекомендуют использовать белый шум.
Что такое белый шум? Это равномерный фоновый звук. Он не несет никакой информации, именно поэтому со временем человек просто перестает его замечать. Белый шум - это звук шуршащих листьев, капель, шум дороги, шипение радио или телевизора, тихое жужжание пылесоса, шум моря, дождя, фена или стиральной машины.
Как он действует ?
Именно эти звуки напоминают те, что малыш слышал, находясь в утробе матери. На ребенка это действует просто: он вспоминает то безмятежное состояние, мягкие покачивания, приглушенный свет, монотонный гул. Белый шум - это воспоминание о самом спокойном и безопасном месте. Он реально успокаивает малышей в первые месяцы жизни.
Польза и вред.
Среди полезных свойств феномена ученые обнаружили следующие: -нормализация сна; -снижение стресса; -хороший отпечаток на нервную систему; Если говорить о вреде, то белый шум для новорожденных абсолютно безопасен, при соблюдении правил безопасности.
Правила и выбор звука:
Какой звук понравится именно вашему малышу - сказать трудно. Нужно действовать методом проб и ошибок. Кроме того, необходимо знать некоторые правила: -Не допускать звуков более двадцати пяти минут. -Располагать источник на расстоянии не менее метра от кроватки. -Не превышайте громкость более допустимой (50 децибел). Лайфхак🙈
Можно не покупать специальные приспособления такие,как (doodoo toys или BABY SHUSHER), а просто скачать в интернете этот звук и по необходимости включать😉
Скажу,что нам он помогал особенно в первые два месяца,сейчас уже не очень)
Ну и как производители всех этих игрушек заявляют, что услышав шум Ребенок тут же засыпает, такого конечно у нас не было 🤪
