Минусовая температура воздуха может негативно сказаться на состоянии нежной кожи ребенка. Однако детям необходимо гулять каждый день. Простые советы испанского дерматолога Рауля Лукаса, руководителя детского отделения дерматологии больницы “Ла Пас”.
Больше всего при сильном морозе страдает кожа лица. Дело в том, что именно там кожа самая нежная и подвержена множеству вредных факторов, поскольку ничем не защищена, говорится в статье издания “El Mundo”.
Тем не менее, со слов доктора, ни в коем случае нельзя избегать прогулок в холодное время года. Ребенку нужен свежий воздух каждый день.
— Не стоит выходить из дома только при экстремально низких температурах. Действительно навредить коже способен лишь мороз от -44 градусов, — отмечает врач.
Первой лучшей защитой от холода является адекватная и качественная одежда и обувь, которая убережет ребенка не только от мороза, но и от ветра, а также будет обладать водонепроницаемыми свойствами.
Кроме того, следует регулярно наносить на кожу ребенка специальные увлажняющие средства, которые подходят для детей. Применять их лучше за полчаса до выхода на улицу.
— Самые уязвимые для мороза участки кожи – это губы, щеки и тыльная сторона рук. Иногда это связано с тем, что на них попадает влага (слюна, еда, вода). Когда ко всему этому присоединяется мороз и ветер, то возникает раздражение и прочие неприятности, — поясняет Рауль. Сложнее приходится тем детям, которые страдают от атопического дерматита – их кожа более чувствительна к внешним факторам.
Для того, чтобы избежать сухости кожи после ветра и мороза, до прогулки следует обязательно наносить увлажняющие средства, разработанные специально для детей. Чем меньше будет химии и отдушек в их составе, тем лучше.
Еще одна опасность для кожи зимой – это ультрафиолетовое излучение в условиях снега и яркого солнца, особенно в горах.
Для защиты кожи как зимой, так и летом следует пользоваться солнцезащитным кремом с SPF50 за полчаса до выхода на прогулку.
Если еще и регулярно употреблять пищу, богатую витаминами (А, В, С, Е и D), то кожа ребенка будет максимально защищена.
Читайте также:
4 витамина, которые способны продлевать молодость кожи
Как рацион питания влияет на нашу кожу
Продукты, которые сохраняют красоту и здоровье кожи
Алеся Котова. Фото: pixabay.com