Очередная супер-трансформация Генри Кэвилла к сериалу "Ведьмак", где он играет главную роль. Мышечная масса, которую он смог набрать для фильма «Человек из стали» уже тогда заставила влюбить в себя зрителя, но на этот раз Генри раскачался еще больше. Узнаем эе за счет чего ему удалось достигнуть такого прогресса.
Как происходила трансформация Генри Кэвилла к ролям в фильмах
Генри Кэвилл еще до роли супермена обладал достаточно приличной формой тела, в 2012 году можно рассмотреть насколько круто он выглядел тогда в роли древнегреческого героя Тесея. Отличное рельефное тело которое достигалось изнурительными тренировками и правильным питанием.
Но для роли супермена требовалось иметь еще большую мышечную массу, которую ему также удалось набрать, для образа культового супергероя вселенной DC. Так как для многих супермен ассоциируется как персонаж, обладающий самой неограниченной силой. Для набора такой внушительной мышечной массы ему помогал очень популярный тренер Марк Твайт.
Кстати, именно Марк готовил Джерада Батлера к роли царя Леонида в фильме «300 спартанцев».
Уже в 2018 году стало известным, что Генри был выбран для участия в сериале «Ведьмак». Публика неоднозначно отнеслась к данной экранизации, так как уже пытались отснять сериал еще в 2001 году,который с треском провалился.
Создатели фильма решили, что ведьмак должен обладать внушительной мышечной массой, в результате чего они отклонились от истинных канонов саги, так как в них Геральт не обладал особой мускулатурой.
В этот раз Генри Кэвилл начал заниматься еще более усиленно чем для игры в роли супермена. Его новым тренером стал бодибилдер Дейв Риенци с которым тренировался не кто-нибудь, а Дуэйн Скала Джонсон для роли в фильме «Хоббс и Шоу».
Тренировки Генри к роли Геральта в сериале «Ведьмак»
Каждый свой день Генри начинает с интенсивного интервального кардио. В которое обычно включается бег, либо тренировочные комплексы из кроссфита.
Из интервью с актером выяснилось, что основной упор был сделан на тренировки, которые могли поспособствовать улучшению выполнения трюков в сериале.
Для примера можно подъемы гантелей на битцепс, которые он делает постоянно, так как они способствуют укреплению мышц рук и кистей, что облегчает выполнение ключевых сцен с мечом.
Также гиперэкстензия с весом, которая способствует укреплению мышц разгибателей спины и задней поверхности бедра, что несомненно улучшит координацию Кэвилла в боевых сценах сериала. И также Генри не отклонялся от классических тренировочных программ бодибилдинга.