Всем известно,что турецкая кухня она очень вкусная! Ингредиенты настолько волшебные,что вы кушаете и одновременно расползаетесь.
Мясо,пиде,сладости, выпечка...говорить можно бесконечно, но у всего есть последствия🐷. Это не беда если вы приехали отдохнуть в восточную страну, вернувшись обратно вы быстро востановите свою форму.
⠀⠀
Традиция есть традиция, но здоровье от такого питания здесь точно не прибавится, никто не говорит, можно себя баловать, но не так когда буханочка хлеба сопровождает тебя на завтрак обед и уж. Бока растут,а ты и не замечаешь😁 В Турции еда везде, куда не глянь, в каждом переулке, можно найти очередные 2 кг✌.Если говорить о блюдах, то почти везде добавляется мука, возьмём например местный суп мерджимек. ХА! "Подумаешь чечевичка, наоборот хорошо, бобы полезны для моего организма!" Как бы не так, у меня был день на таком супчике, но я и подумать не могла, что в составе идет приличное количество муки.Что касается выпечки, когда будете с наслаждением кушать горячий, румяных хлебушек, имейте ввиду, что в вашем животике будет брожение, так как вся вкусняха здесь на дрожжах.
⠀⠀⠀
Что касается магазинов, я еще не видела такого количества готовых полуфабрикатов, не в каждом магазине, например можно купить хорошее мясо не напичканное гармонами, а что ещё меня больше раздражает, это хорошие овощи и фрукты, которые можно себе позволить купить один раз в неделю, на базаре. В моём районе Bahçelivler например он в воскресенье, а есть такие где в четверг,например Aksaray, поэтому нужно закупаться на неделю, ведь не в каждом магазине во-первых будет овощ или фрукт, который ты захочешь,а во-вторых вкус будет не тех денег,которые вы оставите на кассе.С переездом хочешь или нет,но ты меняешь свои привычки даже в питании,потому что здесь всё по- другому.
Культа правильного питания в Турции, просто-напросто не существует,это можно заметить по торчащим животам у МОЛОДЫХ парней,что о турецких женщинах, так они вообще не далеко ушли. Спортзалы здесь не особо популярны, про меню с калорийностью, я лучше промолчу, не в каждом заведении можно будет его найти.
Поэтому ,ребзя, любое наслаждение это круто, но только когда оно не затяжённая.