Новогодний мультиспортивный фестиваль в рамках регионального проекта «Активное долголетие» прошел в Одинцовском волейбольном центре в понедельник, 30 декабря. В нем приняли участие 154 представителя старшего поколения из разных территориальных управлений муниципалитета. Им предстояло сыграть в волейбол и бадминтон, а также попробовать себя в зумбе — танцевальной фитнес-программе на основе популярных латиноамериканских ритмов. Перед началом спортивной программы участники фестиваля сделали зарядку. Как подчеркнула заместитель главы администрации округа Елена Дёгтева, такие мероприятия в Одинцовском округе должны стать новогодней традицией.
«Мы хотели сделать спортивный фестиваль для того, чтобы всем взбодриться и получить дополнительный заряд энергии перед новым годом. Снега у нас нет, поэтому решили проводить его в помещении волейбольного центра. Для представителей клуба «Активное долголетие» из Одинцово, Ершово и Барвихи работают три площадки — они могут сыграть в волейбол, бадминтон или станцевать зумбу. Региональный проект оказался очень востребованным в нашем округе. Изначально планировалось, что до конца года его участниками станут 1550 жителей муниципалитета. Но на данный момент к «Активному долголетию» уже примкнули более 1700 пенсионеров», — рассказала Елена Дёгтева.
Поддержать участников проекта «Активное долголетие» на новогодний мультиспортивный фестиваль приехал и заслуженный мастер спорта России Александр Легков. Олимпийский чемпион уверен: заниматься спортом необходимо в любом возрасте.
«Занятия спортом продлевают жизнь, дают больше здоровья. И в пенсионном возрасте можно найти такие виды спорта, где нужно активно двигаться. Прекрасно, что наше взрослое поколение занимается физической культурой. Начинать можно с прогулок по улице, потом перейти на скандинавскую ходьбу и уже потом заниматься в группах, вместе. Даже мы, профессиональные спортсмены, когда тренируемся не по одному, а по двое-трое, легче проходим тренировки. Когда большие компании людей старшего поколения ходят скандинавской ходьбой по трассе в одинцовском парке, это прекрасно! С этого и нужно начинать», — сказал Александр Легков.
Стоит добавить, что в рамках регионального проекта «Активное долголетие» в Московской области жители пенсионного возраста бесплатно занимаются в различных кружках и спортивных секциях, ездят на экскурсии по Подмосковью на специальном автобусе. Стать членом клуба «Активное долголетие» могут женщины от 55 лет и мужчины — от 60. Для этого необходимо подать заявку в центре социального обслуживания по месту жительства, либо с помощью приложения «Мобильный центр социальных услуг», которое можно бесплатно скачать в App Store или PlayMarket.
Подробнее: https://odin.ru/news/?id=54553