Всем известно, что за любой вещью нужно ухаживать, чтобы она прослужила долго. Наша кожа не исключение. Зимой это особенно актуально, так как мороз, сухой воздух, перепады температур негативно влияют на кожу.
Но не спешите скупать все средства подряд, так как многие средства будут лишними и могут нанести больше вреда чем пользы.
В это статье мы собрали советы по уходу за кожей в зимний период.
1. Пейте больше воды.
Когда на улице холодно, мы забываем пить достаточное количество воды. Но зимой всегда сухой воздух, и дополнительное увлажнение необходимо нашему организму и коже в том числе. старайтесь пить в течение дня простую воду, а также можете согреваться чаем с имбирем и лимоном. Это прекрасный способ сохранить увлажнение зимой!
2. Тщательно выбирайте средство для умывания.
Многие умывашки на самом деле содержат агрессивные химические вещества, которые могут наносить вред, а не питать. Ингредиенты, такие как алкоголь и любые добавленные ароматизаторы, не принесут пользы сухой, потрескавшейся коже, так как они удаляют натуральные масла.
3. Используйте скрабы и пилинги.
Мы часто даже не задумываемся об этом, когда у нас сухая, зудящая кожа. Но именно отшелушивание кожи зимой позволяет удалить сухие, мертвые клетки, а также помогает регенерировать новые. Ваша кожа поблагодарит вас за использование натуральных отшелушивающих скрабов и пилингов, которые можно купить в магазине или сделать дома самостоятельно.
4. Горячий душ или ванна – не лучший вариант зимой.
Зимой всегда хочется погреться в горячей ванне. Но горячая вода сильно обезвоживает кожу, удаляет необходимые масла из вашего тела. умываться или мыть руки зимой лучше теплой водой. если же после горячего душа ваша кожа красная и зудящая, это признак того, что вы перестарались. А что с этим делать – расскажем в следующем шаге.
5. Используйте натуральные увлажняющие средства и наносите их сразу после мытья.
Тщательно выбирайте увлажняющий крем для лица и лосьон для тела. Лучше используйте продукты на масляной основе, а не на водной, чтобы сохранить важные увлажняющие масла в вашей коже. Наносите увлажняющий крем или лосьон сразу после душа, чтобы зафиксировать как можно больше влаги, и не забывайте про руки и ноги, самые трудолюбивые части вашего тела!
6. Защищайтесь от стихии.
Зимой мы всегда используем бальзам для губ, чтобы защитить сухие потрескавшиеся губы от стихии. Но сухой и холодный воздух может навредить не только губам. Обязательно носите перчатки и шарф, чтобы защитить руки и шею.
7. Солнцезащитный крем не только на лето.
Мы обычно используем солнцезащитный крем только в теплое время года, но он также важен зимой, чтобы защищать кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Обязательно покрывайте защитным кремом лицо шею и руки (если они открыты), и выбирайте крем с защитой не менее SPF 30. Если вы находитесь на горнолыжном склоне, рекомендуем повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа и сразу после сильного потоотделения.