Синдромом «сухого глаза» без преувеличения страдает практически каждый из нас. Компьютеры и смартфоны — это уже не просто атрибуты жизни, а огромный пласт реальности всех современных людей, а жизнь в онлайне — не красивая метафора, а суровая действительность 2020 года.
В основе развития заболевания лежит нарушение стабильности прероговичной слезной пленки, которая в норме имеет два слоя: водно-муциновый — он контактирует с роговицей, и жировой — он препятствует испарению водного. При синдроме «сухого глаза» эти слои повреждаются, что приводит к повреждению, истончению или язвам роговицы.
Распознать синдром «сухого глаза» можно по следующим признакам:
- боль и резь в глазах
- зрительная усталость
- желание потереть глаза
- слезливость
Что вызывает синдром «сухого глаза»
Компьютеры и смартфоны
Дело даже не в излучении так называемого «синего света», а в том, что человек концентрирует внимание на мониторе и потому реже моргает. Это так же естественно, как и замедление дыхания, которое можно заметить в минуты сосредоточения на каком-либо действии, например, при вдевании нитки в ушко иголки или работе с мелкими деталями.
Моргание — это безусловный рефлекс, который нужен для увлажнения глаза и поддержания стабильности слезной пленки. Он не только защищает роговицу от высыхания, но и очищает ее поверхность, удаляет мелкие инородные тела. Когда человек моргает реже, чем это физиологически необходимо, слезная пленка истончается, питание роговицы нарушается, появляется ощущение сухости и жжения.
От проблемы компьютерного мира никуда не уйти, но можно помочь глазам и устраивать в работе регулярные перерывы.
Контактные линзы
Индивидуальная непереносимость компонентов и неправильно подобранные контактные линзы также могут вызвать синдром сухого глаза, а несоблюдение гигиены и сроков ношения линз может привести к воспалительным процессам, которые также влияют на уровень слезопродукции.
Поэтому важно подбирать линзы и средства по уходу под контролем специалиста.
Сухой воздух
Кондиционеры и тепловентиляторы — глазам не друзья. Они беспощадно испаряют влагу из воздуха вокруг. В условиях офиса, где в большинстве люди работаю за монитором и, как мы уже упоминали, редко моргают, риск развития патологии достаточно велик.
Спасением офисных сотрудников станет увлажнитель воздуха. Помимо своей основной функции, он приятно булькает и успокаивает нервы. Коллеги точно будут рады.
Хронические заболевания
Сюда можно отнести аутоиммунные заболевания, влияющие на выработку слезопродукции, эндокринные патологии (сахарный диабет, гипотиреоз), заболевания почек, метаболические и инфекционные заболевания, болезни кожи и слизистых, приводящие к недостаточности слезы.
Диагностика
Офтальмолог ставит этот диагноз на основании результатов обследования, которое включает в себя исследование суммарной слезопродукции (тест Ширмера). Пациенту предлагают посмотреть вверх, в это время врач помещает за нижнее веко бумажные тестовые полоски, размеченные шкалами. Спустя 5 минут полоски вынимаются, врач производит замеры и определяет уровень выработки слезы.
Лечение
Медикаментозное лечение предполагает назначение врачом препаратов «искусственной слезы». Легкие формы синдрома «сухого глаза» лечатся закапыванием препаратов низкой вязкости (капли), а среднетяжелые и тяжелые — препаратами в виде геля.